Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder flera olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som avslappnande massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag har även kan du också ta del av digitala kurser som är lätta att följa inom viktbalans utan hets samt personlig hälsorådgivning, där du stödjer din holistiska hälsa och låter dig hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du från och med nu testa nya alternativ hos mig: kurs där du får lära dig lymfpromenad i kombination med naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är ett sätt ger dig verktyg för att du lättare ska kunna skapa bättre stöd för lymfflödet och på samma gång öka din känsla av balans genom varsam rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det känns att vara i läget att en känsla av att vara begränsad och obekväm för att sedan bygga upp en ny riktning med steg som är snälla men tydliga och en större trygghet i dig själv. Hos Hälsokällaren får du med dig stöd, vägledning och närvaro för att skapa verktyg som du kan använda över tid som bygger upp både kroppen och det mentala. Jag är här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du funderar på vill veta mer om Massage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, skapar vi en plan tillsammans för att landa i positiva och långsiktiga förändringar. Om du håller till i närheten, som till exempel i Hällby, är du hjärtligt välkommen att boka en tid!