Varje människas personliga behov styr varje steg vi tar!
Massage Hälglöt
Jag brinner för att följa dig mot mer balans och ett lugnare system. Det uppnår vi genom behandlingar som formas efter din situation och alltid med perspektiv där vi ser till helheten. Jag jobbar bland annat med Lymfmassage som känns trygg och skonsam för att ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om du söker Massage eller något annat som rör din resa mot bättre hälsa, brukar vi kunna hitta något som fungerar i din vardag.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Hälglöt.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren där du får stöd hela vägen! Du hittar en plats där ditt välmående och både kropp och sinne är det viktigaste!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag har många olika tjänster med fokus på det som passar just dig där du kan välja mellan massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som kan skapa mer balans och dessutom reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag erbjuder också finns det hos mig digitala kurser som handlar om viktminskning och dessutom coachning kring vanor och välmående, där du ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan ge dig kraft att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu finns det även prova mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo samt inspirerande naturguidningar. Det här är ett sätt ger dig rutiner och verktyg för att skapa bättre stöd för lymfflödet och känna mer energi i vardagen genom rörelse i din takt och naturen som hjälper dig att landa. Jag har varit där själv känner jag igen den där känslan att ta sig från en kropp som inte riktigt samarbetar till att bygga upp en ny riktning med proaktiva val för hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du alltid stöd och vägledning för att upptäcka hållbara sätt att må bättre som kan stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att få mer energi i kroppen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du är nyfiken på är intresserad av Massage eller en av mina digitala kurser, gör vi det här tillsammans för att uppnå just positiva och långsiktiga förändringar. Om du bor i närheten, som exempel Hälglöt, är du varmt inbjuden att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det du hittar hos Hälsokällaren
Med stöd av erfarenheter från verkliga livet och i samspel med den kunskap jag byggt upp över tid bygger jag en stödjande miljö där jag arbetar med behandlingar anpassade efter dig, coaching i din takt, blodprovstagning samt konsultationer där vi reder ut vad du behöver med målet att mer närvaro i dina val och i samma veva proaktiv hälsoutveckling. Kort sagt handlar det om att du ska känna dig trygg. Tänk på att jag tar enbart emot kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Långsiktiga förändringar som bygger på lymfpromenader för mer lätthet och balans och fler verktyg för en starkare helhet!
På Hälsokällaren hos mig får du hjälp med Massage i kombination med ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenad kurs är en nyhet hos mig en kurs som passar dig som vill komma igång på ett snällt sätt en naturlig och effektiv metod med målet att stötta ditt lymfsystem och även bygga upp din hälsa över tid genom rörelse i frisk luft. Det är alltid du och din hälsa vara utgångspunkten och jag arbetar med ett helhetsperspektiv som inte bara fokuserar på att lägga på fler krav utan också på hur du kan varva ner, hur kosten stöttar dig och även vikthantering så att vi kan skapa en hållbar, balanserad livsstil. Jag håller fast vid att att varje kropp behöver sin egen väg och med det som grund erbjuder jag alla som väljer att komma till mig till exempel från Hälglöt en tydlig vägledning mot en starkare hälsa som bygger på det som är viktigt för dig. Med hjälp av lymfpromenader kan du skapa en känsla av lätthet i kroppen, få ner stressnivåerna och i samma veva känna dig mer som dig själv och samtidigt som du låter naturen göra sitt. Tillsammans hittar vi synliggör vi det som finns i dig, bygger vidare på dina resurser och därifrån tar vi steg mot en mer energifylld och harmonisk vardag. Jag tycker inte att det bara handlar om att pressa fram ett resultat utan det handlar om att skapa en utveckling som får ta tid som låter dig känna en känsla av att du är på rätt väg, en motivation som kommer inifrån och därigenom en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälsocoach med personligt upplägg
- Friskvårdskonsult som möter dig där du är
- Det som får dig att må bra är i centrum.
Bra verktyg i kombination med stöd som känns mänskligt
Hos mig på Hälsokällaren får du med dig stöd som anpassas efter dig som är tänkt att ta hänsyn till din situation. Oavsett vad du letar efter, Massage eller eventuellt något annat, brukar det finnas något som du kan ta med dig i mitt utbud. Jag har som grund ett helhetsperspektiv där allt hänger ihop för att du ska kunna ge dig verktyg som hjälper dig framåt för att stärka din fysiska och mentala balans.