Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan hjälpa dig med ett brett utbud av personligt anpassade tjänster bland annat massagebehandlingar, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som hjälper dig att släppa stress samt reiki massage. Som ett komplement har jag digitala program där temat är viktnedgång och dessutom stöd i dina hälsoval, och det tar hänsyn till både kropp och sinne och kan hjälpa dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu erbjuder jag dessutom ta del av mina senaste nyheter: en kurs som lär dig lymfpromenad och även naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är alternativ ger dig användbara verktyg för att du lättare ska kunna stötta lymfsystemet och samtidigt bygga upp din hälsa genom rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag har själv upplevt vet jag hur kroppen kan säga ifrån att röra sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och sakta men säkert skapa mer handlingskraft i vardagen med val som bygger upp dig och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren möter du stöd, vägledning och närvaro för att bygga lösningar som fungerar i längden som stöttar din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att hjälpa dig att få på plats de förutsättningar du behöver för att må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du funderar på vill boka Massage eller något helt annat som rör din hälsoresa, tar vi det tillsammans med målet att skapa förändringar som håller över tid. Om du befinner dig i närheten av mig, till exempel i Grythem, är du hjärtligt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!