Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och hos mig hittar du ett brett utbud av tjänster med fokus på det som passar just dig bland annat massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger ett lugnare inre och när det passar reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Utöver det erbjuder jag onlinekurser som kretsar kring viktminskning med helhetstänk samt rådgivning kring hälsa, och det bygger upp din hälsa från flera håll och hjälper dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också välja vara med på mina nya upplägg: en kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här uppläggen ger dig saker att ta med dig så att du kan stärka kroppens flöde och även öka din känsla av balans med hjälp av rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det känns att röra sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och i stället aktivt forma en framtid med vanor som går att fortsätta med och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren kan du få en trygg vägledning för att bygga lösningar som fungerar i längden som bygger upp både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer lätthet och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du vill komma igång med Massage eller något annat i mitt utbud, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå just förändringar som håller över tid. Om du är här i trakten, till exempel i Gräsnäs, är du varmt inbjuden att boka en tid!