Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag hjälper dig med en genomtänkt mix av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där några av alternativen är massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som kan skapa mer balans och i vissa fall reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med har jag tagit fram digitala upplägg som rör viktbalans tillsammans med rådgivning kring hälsa, där du stödjer din holistiska hälsa och hjälper dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du dessutom utforska mina senaste nyheter: kursen om lymfpromenad i kombination med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här uppläggen ger dig användbara verktyg som hjälper dig att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och samtidigt öka din känsla av balans genom rörelse i din takt och den läkande känslan av att vara ute. Jag vet av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att stå i det där att att känna sig låst och obekväm för att sedan aktivt forma en framtid med val som skapar mer balans och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig får du med dig personligt stöd och vägledning för att hitta sätt som går att fortsätta med som stärker kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och skapa en friskare vardag. Oavsett om du funderar på vill utforska Massage eller en av mina digitala kurser, lägger vi upp det tillsammans för att komma närmare resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i mitt närområde, som exempelvis Götlunda, är du mer än välkommen att boka din tid när det passar!