Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan hjälpa dig med en genomtänkt mix av tjänster som formas efter dina behov till exempel massage för mer återhämtning, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag erbjuder också kan du få tillgång till onlinekurser inom viktbalans tillsammans med stöd i dina hälsoval, som i sin tur bygger upp din hälsa från flera håll och hjälper dig att bygga vanor som håller. Nu kan du från och med nu vara med på mina nya upplägg: kurs där du får lära dig lymfpromenad i kombination med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är alternativ ger dig verktyg för att steg för steg ta hand om ditt lymfsystem samt öka din känsla av balans genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens lugnande kraft. Av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att känna sig kvar i att känna sig begränsad och obekväm och steg för steg skapa en framtid med mer frihet med val som stärker hälsan och mer närvaro i dina val. När du kommer till Hälsokällaren får du alltid personligt stöd och vägledning för att upptäcka lösningar som passar i vardagen som kan stärka både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du redan vet att du vill vill komma igång med Massage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, gör vi det här tillsammans med målet att skapa en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du håller till i närheten, exempelvis i Götlunda, är du självklart välkommen att boka din tid hos mig!