Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan hjälpa dig med en genomtänkt mix av upplägg som anpassas efter din situation som kan vara avslappnande massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som kan skapa mer balans och dessutom reiki massage som kombinerar beröring och energi. För dig som vill ha mer stöd kan du också ta del av kurser du kan göra i din egen takt där temat är viktnedgång med fokus på vanor och rådgivning kring hälsa, som i sin tur bygger upp din hälsa från flera håll och kan ge dig kraft att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du dessutom testa mina nya upplägg: kurs där du får lära dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här tjänsterna ger dig konkreta verktyg som hjälper dig att stödja ditt lymfsystem och därigenom må bättre över tid genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att uppleva en kropp som inte riktigt samarbetar och sakta men säkert forma en vardag som känns mer din med hälsoval som håller i längden och en lugnare tydlighet i vardagen. När du kommer till Hälsokällaren erbjuds du stöd och ett lyhört bemötande för att ta fram hållbara lösningar som stärker både kroppen och det mentala. Jag är här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du funderar på är nyfiken på Massage eller en kombination som känns rätt för dig, arbetar vi tillsammans med målet att skapa en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du bor i närheten, som exempelvis Gålby, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid när det passar!