Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder flera olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och beroende på vad du behöver reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag jobbar även med kan du även välja onlinekurser som är framtagna för viktminskning på ett hållbart sätt samt personlig hälsorådgivning, vilket stödjer en hållbar hälsoresa och hjälper dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du från och med nu ta del av mina nya upplevelser: kursen om lymfpromenad och som ett fint komplement inspirerande naturguidningar. Det här är ett upplägg ger dig användbara verktyg för att på ett mjukt sätt stötta lymfsystemet och samtidigt må bättre över tid genom rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Genom min egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att uppleva att känna att kroppen håller en tillbaka och steg för steg skapa en framtid med mer frihet med vanor som går att fortsätta med och bättre förståelse för kroppens signaler. När du kommer till Hälsokällaren kan du känna att du får stöd, vägledning och närvaro för att bygga lösningar som passar i vardagen som hjälper till att stärka både kroppen och det mentala. Jag är här för att bygga en grund som fungerar för dig för att må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du redan vet att du vill är intresserad av Massage eller någon av mina övriga tjänster, tar vi det tillsammans för att komma närmare förändringar som känns bra och håller i längden. Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis Gålby, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid!