Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och hos mig hittar du ett urval av skräddarsydda tjänster där några av alternativen är massage, koppningsmassage, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som kan skapa mer balans och i vissa fall reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag har även har jag digitala program som kretsar kring viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och dessutom rådgivning kring hälsa, och de tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig möjlighet att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också välja boka mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som ger energi. Det här är ett upplägg ger dig användbara verktyg så att du kan hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och på samma gång få en friskare vardag genom rörelse som känns snäll och den läkande känslan av att vara ute. Utifrån mina egna erfarenheter kan jag relatera till känslan att ta sig från att känna sig trängd i sin egen kropp och till slut göra val som pekar framåt med proaktiva val för hälsan och mer självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö möter du en trygg vägledning för att bygga en hållbar väg framåt som gradvis stärker både kropp och sinne. Jag är här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att få mer energi i kroppen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du just nu vill testa Massage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, lägger vi upp det tillsammans för att komma närmare resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis Gässlinge, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid som passar dig!