Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder en rad tjänster som utgår från din kropp och din vardag i form av massage för mer återhämtning, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och i vissa fall reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag erbjuder också kan du även välja digitala program med inriktning på viktbalans och parallellt med rådgivning kring hälsa, vilket tar hänsyn till både kropp och sinne och gör det lättare för dig att bygga vanor som håller. Nu finns det även anmäla dig till mina nya tjänster: kurs om lymfpromenad samt naturguidningar som ger återhämtning. De här stunderna ger dig enkla verktyg för att du lättare ska kunna stärka kroppens flöde och förbättra din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har själv upplevt kan jag relatera till känslan att fastna i att vara begränsad, tung och obekväm och till slut bygga upp en ny riktning med val som stärker hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. I Hälsokällarens lugna miljö kan du få stöd som känns mänskligt och personligt för att hitta sätt som går att fortsätta med som hjälper till att stärka både kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att du ska må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du mest av allt vill veta mer om Massage eller någon av mina andra tjänster, gör vi det här tillsammans för att komma närmare förändringar som håller över tid. Om du finns i området runt omkring, exempelvis Frosta, är du varmt inbjuden att boka en tid som passar dig!