Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder en fin variation av tjänster som utgår från din kropp och din vardag och det kan vara massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som ger ett lugnare inre och när det passar reiki massage som kombinerar beröring och energi. För dig som vill ha mer stöd finns det hos mig digitala kurser där temat är viktminskning på ett hållbart sätt och hälsoråd som går att använda i vardagen, som hjälper dig att stärka ditt välmående och gör det lättare för dig att forma en vardag som du trivs i. Nu finns det även testa nya inslag i mitt utbud: lymfpromenad kurs och parallellt med naturguidningar med fokus på närvaro. De här upplevelserna ger dig användbara verktyg för att steg för steg hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och förbättra din hälsa med hjälp av rörelse och naturens lugnande kraft. Jag bär med mig min egen resa och kan jag relatera till känslan att fastna i att känna sig trängd i sin egen kropp för att sedan bygga upp en ny riktning med val som bygger upp dig och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren erbjuds du personligt stöd och vägledning för att landa i hållbara lösningar som gradvis stärker helheten i dig. Jag är här för att lägga grunden du behöver för att få mer energi i kroppen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du just nu är nyfiken på Massage eller en kombination som känns rätt för dig, hittar vi en väg framåt tillsammans för att komma närmare resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i närheten där jag finns, till exempel i Fröberga, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid!