Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och hos mig hittar du ett urval av tjänster som utgår från din kropp och din vardag i form av avslappnande massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och som komplement reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Vid sidan av behandlingarna erbjuder jag kurser du kan göra i din egen takt som kretsar kring viktnedgång och hälsoråd som går att använda i vardagen, och allt detta hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig stöd att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu erbjuder jag dessutom uppleva mina nya upplägg: kursen om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som ger återhämtning. De här uppläggen ger dig rutiner och verktyg för att på ett mjukt sätt underlätta kroppens flöde samt må bättre över tid genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som hjälper dig att landa. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det känns att gå från att vara begränsad, tung och obekväm och till slut aktivt forma en framtid med hälsoval som håller i längden och mer självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren får du med dig en trygg vägledning för att ta fram lösningar som fungerar i längden som ger mer kraft åt kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer lätthet och leva med mer välmående. Oavsett om du vill testa Massage eller någon av mina övriga tjänster, gör vi det här tillsammans för att uppnå just förändringar som känns bra och håller i längden. Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis Fröberga, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid och ta första steget!