Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag har en hel del tjänster som formas efter dina behov och det kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och som komplement reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag erbjuder också kan du även välja kurser online inom viktnedgång med fokus på vanor i kombination med rådgivning kring hälsa, vilket stöttar din hälsa som helhet och kan ge dig kraft att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu erbjuder jag dessutom prova mina senaste nyheter: en kurs om lymfpromenad och även inspirerande naturguidningar. De här stunderna ger dig praktiska nycklar för att steg för steg underlätta kroppens flöde och förbättra din hälsa genom rörelse som känns snäll och naturen som hjälper dig att landa. Jag har varit där själv vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att känna sig kvar i att vara begränsad, tung och obekväm och steg för steg forma en vardag som känns mer din med proaktiva val för hälsan och mer självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö får du alltid en trygg vägledning för att ta fram hållbara lösningar som stärker din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer balans i vardagen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du just nu vill boka Massage eller en av mina digitala kurser, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i mitt närområde, exempelvis i Fellingsbro, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid som passar dig!