Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag jobbar med ett urval av tjänster som formas efter dina behov där några av alternativen är massage för mer återhämtning, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing för djup avslappning och när det passar reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Utöver det har jag tagit fram digitala kurser som är lätta att följa med fokus på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt samt hälsocoaching, vilka ger dig verktyg att må bättre på djupet och hjälper dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du från och med nu boka mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som väcker ny inspiration. De här tjänsterna ger dig saker att ta med dig som hjälper dig att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och därigenom stärka ditt välmående genom att komma i gång på ett mjukt sätt och den läkande känslan av att vara ute. Av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att gå från att känna sig låst och obekväm för att sedan göra val som pekar framåt med val som stärker hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. När du kommer till Hälsokällaren får du stöd som känns mänskligt och personligt för att komma fram till hållbara lösningar som bidrar till att stärka din kropp och ditt inre. Jag är här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och leva med mer välmående. Oavsett om du redan vet att du vill vill komma igång med Massage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, arbetar vi tillsammans för att komma närmare positiva och långsiktiga förändringar. Om du är här i trakten, som exempelvis Fågryte, är du varmt inbjuden att boka en tid som passar dig!