Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder ett urval av tjänster med fokus på det som passar just dig bland annat massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing när du vill landa i dig själv och dessutom reiki massage. Vid sidan av behandlingarna finns det hos mig digitala program med inriktning på viktminskning och dessutom hälsoråd som går att använda i vardagen, vilket ger dig verktyg att må bättre på djupet och ger dig möjlighet att forma en vardag som du trivs i. Nu finns det även prova mina nya tjänster: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett sätt ger dig rutiner och verktyg för att du lättare ska kunna underlätta kroppens flöde och dessutom bygga upp din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och den läkande känslan av att vara ute. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att fastna i att känna sig begränsad och obekväm och komma till att ta aktivt ansvar för sin framtid med val som stärker hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. Hos Hälsokällaren hittar du vägledning som är lätt att ta till sig för att komma fram till lösningar som håller som kan stärka kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du just nu vill testa Massage eller något annat i mitt utbud, tar vi det tillsammans för att ta oss mot förändringar som känns bra och håller i längden. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempelvis Emaus, är du alltid välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!