Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag kan hjälpa dig med en rad tjänster med fokus på det som passar just dig i form av massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger ett lugnare inre och även reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag har även finns det hos mig kurser du kan göra i din egen takt som rör viktbalans utan hets och även coachning kring vanor och välmående, som stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig möjlighet att bygga vanor som håller. Nu kan du dessutom utforska mina senaste nyheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad och även naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är ett sätt ger dig rutiner och verktyg för att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och i samma veva öka din känsla av balans med hjälp av rörelse och naturens lugnande kraft. Genom min egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att uppleva att känna sig begränsad och obekväm och steg för steg skapa mer handlingskraft i vardagen med val som bygger upp dig och en större trygghet i dig själv. Hos Hälsokällaren erbjuds du stöd och vägledning för att ta fram sätt som går att fortsätta med som bygger upp din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att känna mer balans i vardagen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du känner dig dragen till Massage eller en av mina digitala kurser, lägger vi upp det tillsammans för att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du befinner dig i närheten av mig, som till exempel i Dammen, är du mer än välkommen att boka en tid som passar dig!