Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och hos mig hittar du en genomtänkt mix av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt till exempel massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger ett lugnare inre och dessutom reikimassage. Jag har även har jag digitala kurser som är lätta att följa där temat är viktminskning på ett hållbart sätt och parallellt med hälsoråd som går att använda i vardagen, och de stödjer din holistiska hälsa och hjälper dig att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också välja anmäla dig till mina nya upplägg: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och som ett fint komplement naturguidningar som låter dig landa. Det här är upplevelser ger dig stöd och verktyg så att du kan underlätta kroppens flöde och samtidigt känna mer energi i vardagen genom rörelse som passar dig och naturens återhämtande närvaro. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur kroppen kan säga ifrån att gå från att känna sig begränsad och obekväm och sakta men säkert forma en vardag som känns mer din med proaktiva hälsoval och mer närvaro i dina val. När du kommer till Hälsokällaren möter du stöd, vägledning och närvaro för att hitta sätt som går att fortsätta med som kan stärka helheten i dig. Jag är här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att känna mer balans i vardagen och leva med mer välmående. Oavsett om du kommer för vill utforska Massage eller något helt annat som rör din hälsoresa, bygger vi vidare tillsammans för att komma närmare förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i området runt omkring, exempelvis i Brattberget, är du alltid välkommen att boka en tid som passar dig!