Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag hjälper dig med ett brett utbud av tjänster med fokus på det som passar just dig som kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och som komplement reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Dessutom har jag kurser du kan göra i din egen takt med fokus på viktbalans samt personlig hälsorådgivning, där du ger dig verktyg att må bättre på djupet och låter dig ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu finns det även prova mina nya tjänster: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och dessutom inspirerande naturguidningar. De här uppläggen ger dig enkla verktyg som hjälper dig att ta hand om ditt lymfsystem och dessutom stärka ditt välmående genom varsam rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag har varit där själv har jag lärt mig hur det känns att ta sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm och sakta men säkert skapa mer handlingskraft i vardagen med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. Hos Hälsokällaren får du med dig stöd som hjälper dig att komma vidare för att få på plats hållbara sätt att må bättre som kan stärka helheten i dig. Jag är här för att stötta dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du i första hand är intresserad av Massage eller något helt annat som rör din hälsoresa, bygger vi vidare tillsammans för att landa i förändringar som håller över tid. Om du bor i närheten, exempelvis i Brattberget, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid!