Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag har flera olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som massage för mer återhämtning, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och i vissa fall reiki massage som kombinerar beröring och energi. Som ett komplement finns det hos mig digitala kurser som är lätta att följa som är framtagna för viktminskning samt hälsorådgivning, där du ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan ge dig kraft att känna mer kontroll över din hälsa. Nu finns det även utforska mina senaste nyheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och även naturguidningar som ger energi. De här tjänsterna ger dig enkla verktyg så att du kan ge lymfsystemet bättre förutsättningar och samtidigt skapa mer återhämtning genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som hjälper dig att landa. Jag har känt det på egen hand har jag lärt mig hur det känns att vara i läget att att vara begränsad, tung och obekväm och till slut göra val som pekar framåt med val som bygger upp dig och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats erbjuds du stöd, vägledning och närvaro för att landa i lösningar som håller som gradvis stärker både kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du redan vet att du vill är intresserad av Massage eller en av mina digitala kurser, jobbar vi tillsammans med målet att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du bor i närheten, såsom Brandstorp, är du alltid välkommen att boka en tid!