Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag hjälper dig med en genomtänkt mix av tjänster som formas efter dina behov där några av alternativen är massage för mer återhämtning, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger ett lugnare inre och som komplement reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag jobbar även med kan du även välja kurser online med fokus på viktnedgång med fokus på vanor och dessutom rådgivning kring hälsa, och allt detta stöttar din hälsa som helhet och gör det lättare för dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du även prova nya möjligheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad och naturguidningar som låter dig landa. Det här är alternativ ger dig användbara verktyg med målet att stödja ditt lymfsystem samt öka din känsla av balans genom rörelse i din takt och naturens läkande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter kan jag relatera till känslan att uppleva att känna sig trängd i sin egen kropp och sedan skapa en framtid med mer frihet med val som bygger upp dig och en tydligare kontakt med dig själv. Hos Hälsokällaren får du med dig vägledning som är lätt att ta till sig för att skapa lösningar som håller som ger mer kraft åt både kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du vill testa Massage eller något helt annat som rör din hälsoresa, jobbar vi tillsammans för att komma närmare positiva och långsiktiga förändringar. Om du är här i trakten, exempelvis Bolströ, är du hjärtligt välkommen att boka din tid och ta första steget!