Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag jobbar med ett urval av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig i form av massage för mer återhämtning, koppningsmassage, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage, reiki healing och beroende på vad du behöver reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Vid sidan av behandlingarna kan du även välja onlinekurser som passar i vardagen inom viktminskning på ett hållbart sätt i kombination med personlig hälsorådgivning, vilka hjälper dig att stärka ditt välmående och gör det lättare för dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du även utforska mina senaste nyheter: lymfpromenad kurs tillsammans med naturguidningar som ger energi. De här uppläggen ger dig verktyg med målet att stärka kroppens flöde och på samma gång må bättre över tid genom rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag har känt det på egen hand känner jag igen den där känslan att fastna i en känsla av att vara begränsad och obekväm och i stället ta tillbaka känslan av att kunna påverka med proaktiva val för hälsan och mer självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren får du vägledning som är lätt att ta till sig för att komma fram till verktyg som du kan använda över tid som hjälper till att stärka helheten i dig. Jag är här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du i första hand är intresserad av Massage eller någon av mina övriga tjänster, gör vi det här tillsammans för att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du bor i närheten, såsom Arboga, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid och komma igång!