Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med en fin variation av tjänster som utgår från din kropp och din vardag som massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som kan skapa mer balans och även reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. För dig som vill ha mer stöd har jag tagit fram onlinekurser som passar i vardagen som kretsar kring viktminskning med helhetstänk och coachning kring vanor och välmående, vilka tar hänsyn till både kropp och sinne och gör att du kan ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du också ta del av nya möjligheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg tillsammans med inspirerande naturguidningar. Det här är alternativ ger dig saker att ta med dig så att du kan stödja ditt lymfsystem och på samma gång skapa mer återhämtning genom rörelse i din takt och naturens återhämtande närvaro. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag den där frustrationen att stå i det där att en vardag där man känner sig begränsad och sakta men säkert forma en vardag som känns mer din med steg som är snälla men tydliga och en lugnare tydlighet i vardagen. I Hälsokällarens lugna miljö kan du känna att du får stöd, vägledning och närvaro för att upptäcka lösningar som håller som bygger upp din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att stötta dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du just nu är nyfiken på Massage eller något annat i mitt utbud, bygger vi vidare tillsammans för att nå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i mitt närområde, som exempel Alväng, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid när det passar!