Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och hos mig hittar du en fin variation av personligt anpassade tjänster och det kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing för djup avslappning samt reiki massage. Dessutom har jag tagit fram digitala kurser som handlar om viktnedgång med ett snällt förhållningssätt tillsammans med stöd i dina hälsoval, och allt detta stöttar din hälsa som helhet och ger dig möjlighet att bygga vanor som håller. Nu erbjuder jag dessutom anmäla dig till nya möjligheter: en kurs som lär dig lymfpromenad i kombination med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här uppläggen ger dig praktiska nycklar med målet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och även känna mer energi i vardagen genom rörelse som känns snäll och naturens läkande kraft. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att gå från en vardag där man känner sig begränsad för att sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med val som stärker hälsan och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren hos mig får du alltid en trygg vägledning för att hitta hållbara lösningar som kan stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att guida dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du är nyfiken på Massage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, hittar vi en väg framåt tillsammans för att nå förändringar som håller över tid. Om du är här i trakten, exempelvis i Öster Ryby, är du mer än välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!