Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag jobbar med en fin variation av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt till exempel massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne samt reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Vid sidan av behandlingarna erbjuder jag kurser online med inriktning på viktminskning med helhetstänk och dessutom hälsocoaching, som i sin tur bygger upp din hälsa från flera håll och låter dig ta tillbaka känslan av balans. Nu finns det även ta del av mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är alternativ ger dig användbara verktyg för att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och därigenom känna mer energi i vardagen genom rörelse som känns snäll och naturens återhämtande närvaro. Jag vet av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att ta sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och sakta men säkert bygga upp en ny riktning med vanor som går att fortsätta med och en lugnare tydlighet i vardagen. Här på Hälsokällaren får du en trygg vägledning för att hitta lösningar som fungerar i längden som bygger upp helheten i dig. Jag finns här för att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och skapa en friskare vardag. Oavsett om du i första hand vill utforska Massage eller en kombination som känns rätt för dig, arbetar vi tillsammans med målet att skapa en riktning som ger effekt även framåt. Om du är här i trakten, exempelvis Öster Ryby, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid!