Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder en rad personligt anpassade tjänster och det kan vara klassisk massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och i vissa fall reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Dessutom har jag tagit fram onlinekurser som passar i vardagen som kretsar kring viktminskning tillsammans med stöd i dina hälsoval, och det fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och hjälper dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu har jag också vara med på mina nya upplägg: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och även naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett upplägg ger dig konkreta verktyg för att ta hand om ditt lymfsystem och dessutom öka din känsla av balans genom varsam rörelse och naturens mjuka stöd. Jag har själv upplevt känner jag igen den där känslan att röra sig från att känna sig låst och obekväm till att göra val som pekar framåt med steg som är snälla men tydliga och ökad självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren hittar du en trygg vägledning för att hitta lösningar som fungerar i längden som ger mer kraft åt både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du vill testa Massage eller någon av mina andra tjänster, bygger vi vidare tillsammans för att landa i förändringar som håller över tid. Om du är i mitt närområde, som exempelvis Örebro, är du självklart välkommen att boka din tid och ta första steget!