Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder dig en fin variation av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som kan vara avslappnande massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger ett lugnare inre och som komplement reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag har även kan du även välja onlinekurser som kretsar kring viktminskning med helhetstänk samt hälsorådgivning, och de fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör det lättare för dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du dessutom ta del av mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: lymfpromenad kurs och som ett fint komplement naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här stunderna ger dig saker att ta med dig för att du ska få möjlighet att stärka kroppens flöde och därigenom förbättra din hälsa genom rörelse i din takt och den läkande känslan av att vara ute. Jag har själv upplevt känner jag igen den där känslan att fastna i en kropp som inte riktigt samarbetar och steg för steg ta tillbaka känslan av att kunna påverka med proaktiva val för hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren hos mig får du alltid stöd och ett lyhört bemötande för att ta fram hållbara lösningar som stärker din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att känna dig mer som dig själv och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du just nu är nyfiken på Massage eller en av mina digitala kurser, jobbar vi tillsammans för att landa i en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i området runt omkring, till exempel Örberga, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid och ta första steget!