Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder dig en fin variation av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och även reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag har även har jag digitala upplägg med fokus på viktbalans utan hets och coachning kring vanor och välmående, vilka stödjer en hållbar hälsoresa och gör det lättare för dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också ta del av nya inslag i mitt utbud: en kurs som lär dig lymfpromenad och dessutom naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är upplevelser ger dig användbara verktyg med målet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och dessutom bygga upp din hälsa genom varsam rörelse och naturens lugnande kraft. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag hur det kan kännas att ta sig från att känna sig begränsad och obekväm och sakta men säkert skapa mer handlingskraft i vardagen med steg som är snälla men tydliga och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren hos mig möter du en trygg vägledning för att ta fram hållbara lösningar som bidrar till att stärka både kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer lätthet och leva ett friskare liv. Oavsett om du kommer för är nyfiken på Massage eller en kombination som känns rätt för dig, bygger vi vidare tillsammans för att komma närmare en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du bor i närheten, till exempel i Åste, är du mer än välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!