Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan erbjuda ett brett utbud av tjänster som formas efter dina behov där du kan välja mellan klassisk massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och dessutom reiki massage som kombinerar beröring och energi. Utöver det kan du få tillgång till kurser online inom viktminskning på ett hållbart sätt och rådgivning som utgår från dig, och de stödjer din holistiska hälsa och gör att du kan ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du från och med nu ta del av nya alternativ hos mig: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg tillsammans med naturguidningar som ger energi. Det här är alternativ ger dig saker att ta med dig för att du lättare ska kunna ge lymfsystemet bättre förutsättningar och på samma gång skapa mer återhämtning genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens mjuka stöd. Jag har känt det på egen hand vet jag hur det känns att ta sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm för att sedan aktivt forma en framtid med proaktiva hälsoval och en lugnare tydlighet i vardagen. När du kommer till Hälsokällaren möter du stöd och vägledning för att landa i verktyg som du kan använda över tid som stöttar kropp och sinne. Jag finns här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du är nyfiken på känner dig dragen till Massage eller en av mina digitala kurser, arbetar vi tillsammans för att komma närmare positiva och långsiktiga förändringar. Om du håller till i närheten, exempelvis Ängeby, är du hjärtligt välkommen att boka en tid som passar dig!