Det du behöver här och nu får alltid ta plats!
Massage Ängeby
Mitt engagemang är att följa dig mot den bästa versionen av dig själv. Det uppnår vi genom behandlingar som formas efter din situation och alltid med upplägg där vi tittar på helheten. Hos mig kan du bland annat få Lymfmassage med fokus på flöde som kan bidra till att stärka kroppens flöde och ditt välbefinnande. Oavsett om du är nyfiken på Massage eller något annat där du vill utvecklas i det du vill uppnå för din hälsa, har jag ofta något som blir ett bra nästa steg.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Ängeby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen in till Hälsokällaren! Du kliver in i en plats där ditt välmående tillsammans med din kropp och din helhet är det viktigaste!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och hos mig hittar du ett urval av skräddarsydda tjänster i form av massage för spända muskler, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Utöver det erbjuder jag kurser online där temat är viktnedgång med fokus på vanor och parallellt med hälsocoaching, vilka stöttar din hälsa som helhet och låter dig komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du dessutom boka mina senaste nyheter: kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är alternativ ger dig verktyg för att du ska få möjlighet att stödja ditt lymfsystem och även få en friskare vardag genom rörelse som passar dig och naturens återhämtande närvaro. Genom min egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att gå från att känna att kroppen håller en tillbaka till att ta aktivt ansvar för sin framtid med steg som är snälla men tydliga och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren kan du känna att du får personligt stöd och vägledning för att få på plats verktyg som du kan använda över tid som gradvis stärker din kropp och ditt inre. Jag är här för att stötta dig i att lägga grunden du behöver för att känna dig mer som dig själv och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du i första hand är intresserad av Massage eller en av mina digitala kurser, bygger vi vidare tillsammans för att skapa en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du befinner dig i närheten av mig, till exempel i Ängeby, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid som passar dig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänster du kan boka
Med en kombination av min personliga bakgrund samt min utbildning och erfarenhet bygger jag en varm och stöttande miljö som kan innehålla behandlingar som skapar mer lätthet, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprover och rådgivning som hjälper dig mot en tydligare kontakt med dig själv samt hälsoval som känns mer proaktiva. Det jag vill är att du ska känna att du får stöd. Kom ihåg att jag tar emot uteslutande kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En långsiktig förändring som känns rimlig tillsammans med lymfpromenader som passar din vardag och andra insatser som passar dig!
På Hälsokällaren, där du får landa kan du ta del av Massage och vid sidan av ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenad, min nya kurs är ett nytt inslag i mitt utbud en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg ett mjukt men tydligt upplägg för att steg för steg skapa mer lätthet i kroppen och därigenom förbättra din hälsa genom rörelse i frisk luft. Jag sätter alltid du och din hälsa vara utgångspunkten och jag tar med ett synsätt där helheten får styra som inte stannar vid att jaga resultat utan med lika stort fokus på hur du skapar lugn i vardagen, kostvanor och där det behövs även viktkontroll utan hets så att vi kan skapa en helhet som fungerar i längden. Jag tror på att varje kropp behöver sin egen väg och därför arbetar jag med varje person jag får förtroendet att hjälpa som bor i Ängeby steg för steg vägledning mot ett välmående som håller med fokus på dina unika behov. När du jobbar med lymfpromenader kan du ofta bygga upp kroppen på djupet, bli bättre på att varva ner och samtidigt känna mer balans allt medan du njuter av naturen. Tillsammans plockar vi fram det som finns i dig, förstärker dina resurser och i samma veva tar vi det i din takt mot ett liv där du känner dig mer harmonisk. Det viktigaste är inte bara att att prestera och gå vidare utan i stället om att skapa förändringar som håller som låter dig känna en känsla av att du har verktyg som funkar, mer motivation och i samma veva en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Hälsocoach
- Friskvårdskonsult för en friskare livsstil
- Det som får dig att må bra kommer alltid först.
Verktyg som passar dig och stöd som håller över tid
Hos mig möts du av ett varmt bemötande får du alltid stöd som anpassas efter dig som är anpassat för att möta dina behov. Oavsett vad du letar efter, Massage eller något annat, går det nästan alltid att hitta något som ger stöd i mina behandlingar. Jag arbetar med ett helhetsperspektiv där allt hänger ihop för att kunna ge dig verktyg som du har nytta av för att bygga upp både din kropp och ditt inre.