Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan hjälpa dig med många olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt bland annat klassisk massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing när du vill landa i dig själv och som komplement reikimassage. För dig som vill ha mer stöd kan du också ta del av kurser online som rör viktminskning på ett hållbart sätt och parallellt med personlig hälsorådgivning, som i sin tur hjälper dig att stärka ditt välmående och hjälper dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du från och med nu utforska nya alternativ hos mig: en kurs som lär dig lymfpromenad och dessutom naturguidningar som låter dig landa. De här upplevelserna ger dig praktiska nycklar för att steg för steg ge lymfsystemet bättre förutsättningar och i samma veva må bättre över tid genom rörelse i din takt och den läkande känslan av att vara ute. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att känna sig kvar i en vardag där man känner sig begränsad till att göra val som pekar framåt med steg som är snälla men tydliga och en tydligare kontakt med dig själv. Här på Hälsokällaren kan du få stöd som känns mänskligt och personligt för att hitta lösningar som fungerar i längden som stöttar både kroppen och det mentala. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du just nu vill utforska Massage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, bygger vi vidare tillsammans för att skapa en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du håller till i närheten, till exempel Ängeby, är du självklart välkommen att boka din tid och ta första steget!