Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder flera olika tjänster som formas efter dina behov där några av alternativen är massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som kan skapa mer balans och även reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med har jag tagit fram onlinekurser med inriktning på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och som en del av personlig hälsorådgivning, som bygger upp din hälsa från flera håll och gör det lättare för dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu finns det även uppleva mina nya upplevelser: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och parallellt med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här upplevelserna ger dig verktyg för att steg för steg underlätta kroppens flöde samt stärka ditt välmående genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens återhämtande närvaro. Jag bär med mig min egen resa och kan jag relatera till känslan att gå från en kropp som inte riktigt samarbetar och i stället göra val som pekar framåt med val som stärker hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren hos mig möter du stöd och vägledning för att bygga lösningar som håller som stöttar både kropp och sinne. Jag är här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer balans i vardagen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du funderar på vill boka Lymfmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, skapar vi en plan tillsammans för att nå en riktning som ger effekt även framåt. Om du är här i trakten, som exempel Ytterberga, är du varmt välkommen att boka en tid och komma igång!