Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag kan erbjuda ett brett utbud av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig i form av massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och i vissa fall reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Dessutom finns det hos mig digitala kurser som rör viktnedgång med fokus på vanor tillsammans med coachning kring vanor och välmående, som i sin tur tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig möjlighet att ta tillbaka känslan av balans. Nu finns det även utforska mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs om lymfpromenad samt naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här upplevelserna ger dig rutiner och verktyg för att steg för steg ta hand om ditt lymfsystem och känna mer energi i vardagen genom varsam rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag har varit där själv förstår jag den där frustrationen att stå i det där att att känna sig begränsad och obekväm för att sedan skapa en framtid med mer frihet med vanor som går att fortsätta med och bättre förståelse för kroppens signaler. I Hälsokällarens lugna miljö får du med dig vägledning som är lätt att ta till sig för att landa i lösningar som fungerar i längden som bygger upp din kropp och ditt inre. Jag är här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du redan vet att du vill är nyfiken på Lymfmassage eller en kombination som känns rätt för dig, gör vi det här tillsammans för att landa i en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är i närheten där jag finns, som exempelvis Ytterberga, är du självklart välkommen att boka din tid!