Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag jobbar med ett brett utbud av tjänster som utgår från din kropp och din vardag bland annat massagebehandlingar, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som kan skapa mer balans samt reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag jobbar även med kan du också ta del av onlinekurser som passar i vardagen som handlar om viktminskning med helhetstänk tillsammans med personlig hälsorådgivning, som i sin tur fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör det lättare för dig att bygga vanor som håller. Nu kan du också utforska mina nya tjänster: en kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är upplevelser ger dig stöd och verktyg för att steg för steg ge lymfsystemet bättre förutsättningar och bygga upp din hälsa genom varsam rörelse och naturens mjuka stöd. Jag har själv upplevt förstår jag hur det kan kännas att fastna i en känsla av att vara begränsad och obekväm för att sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med vanor som går att fortsätta med och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren möter du personligt stöd och vägledning för att ta fram lösningar som håller som stärker både kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du kommer för vill testa Lymfmassage eller en av mina digitala kurser, arbetar vi tillsammans för att skapa en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du befinner dig i närheten av mig, som till exempel i Vretberga, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid som passar dig!