Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag har en hel del tjänster som formas efter dina behov i form av massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing för djup avslappning samt reikimassage. Dessutom kan du hitta digitala kurser som är lätta att följa som är framtagna för viktminskning och personlig hälsorådgivning, som i sin tur hjälper dig att stärka ditt välmående och gör att du kan komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu har jag också prova mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs om lymfpromenad och naturguidningar som väcker ny inspiration. De här tjänsterna ger dig konkreta verktyg för att du ska få möjlighet att stötta lymfsystemet och även bygga upp din hälsa genom rörelse som känns snäll och naturens lugnande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter kan jag relatera till känslan att stå i det där att att känna sig begränsad och obekväm och till slut göra val som pekar framåt med proaktiva hälsoval och en större trygghet i dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö får du stöd och vägledning för att landa i sätt som går att fortsätta med som gradvis stärker både kropp och sinne. Jag är här för att bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och skapa en friskare vardag. Oavsett om du funderar på vill komma igång med Lymfmassage eller en av mina digitala kurser, tar vi det tillsammans för att komma närmare en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du bor i närheten, till exempel i Vippeby, är du varmt inbjuden att boka din tid hos mig!