Dina egna behov är den röda tråden i allt!
Lymfmassage Vinbäcken
Min drivkraft är att finnas som stöd för dig till ett bättre välbefinnande och mer energi. Det uppnår vi genom individuellt anpassade upplägg och upplägg där vi tittar på helheten. Som en del av mina behandlingar erbjuder jag en skonsam lymfmassage som kan bidra till att stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om du redan vet att du vill ha Lymfmassage eller din väg mot mer balans, finns det som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Vinbäcken.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren där du kan landa! Du hittar en plats där det som får dig att må bra i kombination med din helhet och din balans är det vi utgår från!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag jobbar med flera olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag där du kan välja mellan massage för spända muskler, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing för djup avslappning och beroende på vad du behöver reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Utöver det kan du få tillgång till onlinekurser som passar i vardagen som handlar om viktminskning med helhetstänk och hälsorådgivning, och det ger dig verktyg att må bättre på djupet och låter dig forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också testa nya inslag i mitt utbud: kursen om lymfpromenad och dessutom inspirerande naturguidningar. Det här är ett upplägg ger dig användbara verktyg som hjälper dig att underlätta kroppens flöde och få en friskare vardag genom rörelse i din takt och naturens återhämtande närvaro. Jag vet av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att stå i det där att att känna sig trängd i sin egen kropp och steg för steg skapa en framtid med mer frihet med val som stärker hälsan och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren hos mig hittar du stöd och ett lyhört bemötande för att skapa lösningar som passar i vardagen som bygger upp både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du kommer för vill utforska Lymfmassage eller någon av mina övriga tjänster, jobbar vi tillsammans för att uppnå just en riktning som ger effekt även framåt. Om du är i mitt närområde, exempelvis Vinbäcken, är du hjärtligt välkommen att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina upplägg
Tack vare egenupplevda insikter och kompletterat av min yrkeserfarenhet skapar jag tillsammans med dig en trygg plats där du får landa genom behandlingar som utgår från dina behov, coachning med fokus på vardagen, blodprovstagning tillsammans med konsultationer utifrån dina mål för att skapa bättre förståelse för kroppens signaler och därigenom en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Det innebär att du ska känna att du får stöd. Som en viktig detalj jag tar just nu bara emot kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden som bygger på Lymfpromenader som stödjer flödet i kroppen och mer därtill!
På Hälsokällaren arbetar jag med Lymfmassage och även flera olika behandlingar och upplägg. Lymfpromenad som kurs är en del av det nya en kurs där du får en trygg guidning ett naturligt sätt att jobba med kroppen för att på ett varsamt sätt stötta ditt lymfsystem och därigenom öka ditt välmående genom att kombinera rörelse med naturens lugn. Jag låter alltid din hälsa först och jag arbetar med ett helhetstänk som tar hänsyn till mer än bara det fysiska som inte bara fokuserar på motion utan med lika stort fokus på hur du kan varva ner, kost tillsammans med viktkontroll så att du kan skapa en hållbar, balanserad livsstil. Jag tror på att en lösning som passar dig ger mer hållbara resultat och därför kan jag erbjuda varje person jag får förtroendet att hjälpa som håller till i närheten av Vinbäcken en guidning som känns enkel att följa mot en helhet där du känner dig starkare utifrån det du behöver. Med hjälp av lymfpromenader kan det bli lättare att ge kroppen ett djupare stöd, få ner stressnivåerna och känna dig mer som dig själv utan att du behöver ge upp att njuter av naturen. Med mig som stöd synliggör vi din kraft, tar vara på dina styrkor och därefter rör oss steg för steg mot ett liv där du mår bättre på riktigt. Jag vill inte att det bara ska handla om att nå mål utan i stället om att bygga vanor som håller över tid som stärker en känsla av att du är på rätt väg, en motivation som håller och till slut ett välmående som håller över tid.
- Hälsocoach som ger dig verktyg
- Friskvårdskonsult som hjälper dig att ta kontroll över ditt välbefinnande
- Din balans är vår utgångspunkt.
Verktyg som är enkla att använda samt personligt stöd
Hos mig möts du av ett varmt bemötande får du med dig individuellt anpassat stöd som är gjort för att möta dina behov. Oavsett vad du letar efter, Lymfmassage eller om du hellre vill testa en annan behandling, har jag ofta något som passar i mina behandlingar. Jag bygger mitt arbete på ett perspektiv där vi tittar på helheten för att du ska kunna ge dig det verktyg som du har nytta av för att hjälpa dig att stärka din kropp samtidigt som ditt inre.