Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder många olika personligt anpassade tjänster där du kan välja mellan massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing för djup avslappning och som komplement reikimassage. Jag jobbar även med kan du också ta del av digitala upplägg som är framtagna för viktnedgång i kombination med hälsoråd som går att använda i vardagen, och allt detta tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig stöd att hitta en riktning som känns rätt. Nu har jag också uppleva mina nya upplägg: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg i kombination med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är alternativ ger dig verktyg så att du kan ge lymfsystemet bättre förutsättningar och därigenom stärka ditt välmående genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens lugnande kraft. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att uppleva att känna sig begränsad och obekväm för att sedan bygga upp en ny riktning med val som stärker hälsan och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du få stöd, vägledning och närvaro för att upptäcka en hållbar väg framåt som stöttar både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att guida dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer balans i vardagen och leva med mer välmående. Oavsett om du mest av allt är intresserad av Lymfmassage eller någon av mina övriga tjänster, tar vi det tillsammans för att komma närmare förändringar som går att bygga vidare på. Om du befinner dig i närheten av mig, till exempel i Vavle, är du alltid välkommen att boka din tid när det passar!