Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder flera olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt till exempel massage för mer återhämtning, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing när du vill landa i dig själv och beroende på vad du behöver reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Utöver det finns det hos mig onlinekurser som passar i vardagen som handlar om viktminskning med helhetstänk och även hälsocoaching, och allt detta fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig stöd att bygga vanor som håller. Nu kan du dessutom testa nya inslag i mitt utbud: lymfpromenad kurs och även naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är alternativ ger dig verktyg för att på ett mjukt sätt stärka kroppens flöde samt bygga upp din hälsa med hjälp av rörelse och naturens lugnande kraft. Jag har känt det på egen hand vet jag hur det känns att fastna i att vara begränsad, tung och obekväm och komma till att göra val som pekar framåt med val som stärker hälsan och en större trygghet i dig själv. När du kommer till Hälsokällaren får du alltid stöd, vägledning och närvaro för att hitta hållbara sätt att må bättre som stöttar din kropp och ditt inre. Jag finns här för att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du i första hand vill boka Lymfmassage eller en av mina digitala kurser, tar vi det tillsammans för att komma närmare en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i närheten, såsom Valskog, är du självklart välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!