Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan erbjuda en hel del upplägg som anpassas efter din situation som klassisk massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som kan skapa mer balans och dessutom reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Utöver det erbjuder jag digitala program som kretsar kring viktnedgång och parallellt med stöd i dina hälsoval, och allt detta hjälper dig att stärka ditt välmående och gör att du kan ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du även anmäla dig till mina nya upplevelser: kursen om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som låter dig landa. De här tjänsterna ger dig praktiska nycklar för att du ska få möjlighet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och i samma veva förbättra din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens läkande kraft. Genom min egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att fastna i en känsla av att vara begränsad och obekväm och i stället forma en vardag som känns mer din med val som bygger upp dig och en tydligare kontakt med dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö får du med dig personligt stöd och vägledning för att bygga lösningar som fungerar i längden som gradvis stärker din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska kunna må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du just nu känner dig dragen till Lymfmassage eller en kombination som känns rätt för dig, hittar vi en väg framåt tillsammans för att ta oss mot förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i mitt närområde, som exempelvis Valskog, är du hjärtligt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!