Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan erbjuda en hel del skräddarsydda tjänster i form av klassisk massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger ett lugnare inre och dessutom reiki massage. Jag har även kan du också ta del av kurser du kan göra i din egen takt som är framtagna för viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och parallellt med stöd i dina hälsoval, vilka bygger upp din hälsa från flera håll och hjälper dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du även anmäla dig till nya möjligheter: kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är alternativ ger dig användbara verktyg för att skapa bättre stöd för lymfflödet samt skapa mer återhämtning genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens mjuka stöd. Utifrån mina egna erfarenheter har jag lärt mig hur det känns att röra sig från att känna att kroppen håller en tillbaka till att göra val som pekar framåt med vanor som går att fortsätta med och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du med dig stöd som hjälper dig att komma vidare för att komma fram till verktyg som du kan använda över tid som stöttar både kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du mest av allt vill utforska Lymfmassage eller en av mina digitala kurser, tar vi det tillsammans för att nå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du håller till i närheten, som exempelvis Västertveta, är du hjärtligt välkommen att boka en tid som passar dig!