Varje individs särskilda behov är grunden i vårt arbete!
Lymfmassage Västertveta
Min målsättning är att följa dig mot ett liv där du mår bättre i kropp och själ. Det tar vi oss mot genom behandlingar som utgår från dig och med ett genomtänkt synsätt där allt hänger ihop. Jag erbjuder bland annat Lymfmassage för ett lättare system för att på ett mjukt sätt ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om du är nyfiken på Lymfmassage eller något annat som rör din resa mot bättre hälsa, brukar vi kunna hitta något som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Västertveta.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren där du får stöd hela vägen! Det här är en plats där ditt välmående och i samma andetag din kropp och din helhet är det viktigaste!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag jobbar med en fin variation av personligt anpassade tjänster till exempel massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing när du vill landa i dig själv och även reikimassage. Som ett komplement kan du även välja digitala upplägg inom viktbalans utan hets tillsammans med hälsocoaching, och det fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig stöd att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du dessutom boka mina nya upplevelser: lymfpromenad kurs och parallellt med inspirerande naturguidningar. Det här är ett sätt ger dig konkreta verktyg med målet att underlätta kroppens flöde och må bättre över tid med hjälp av rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag har känt det på egen hand känner jag igen den där känslan att stå i det där att en vardag där man känner sig begränsad och sedan aktivt forma en framtid med val som bygger upp dig och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du känna att du får stöd som hjälper dig att komma vidare för att ta fram lösningar som håller som ger mer kraft åt både kropp och sinne. Jag finns här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du funderar på vill utforska Lymfmassage eller en kombination som känns rätt för dig, jobbar vi tillsammans för att uppnå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i området runt omkring, exempelvis i Västertveta, är du självklart välkommen att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mitt tjänsteutbud
Genom egenupplevda insikter parallellt med min utbildning och erfarenhet vill jag skapa en trygg och stödjande miljö där vi använder behandlingar som hjälper dig framåt, personliga coachningssessioner, blodprov som kan ge mer klarhet och dessutom konsultationer utifrån dina mål som stöd för en starkare känsla för vad du behöver och i samma veva en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Det jag strävar efter är att du ska känna att du får stöd. Observera att jag arbetar endast med kvinnor som vill ta hand om sig själva!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid i kombination med Lymfpromenader i din takt och mer därtill!
På Hälsokällaren kan du ta del av Lymfmassage och dessutom många andra alternativ för ditt välmående. Kursen Lymfpromenad är ett nytt inslag i mitt utbud en kurs som passar dig som vill komma igång på ett snällt sätt en naturlig och effektiv metod som är till för att stärka ditt lymfsystem och därigenom skapa en friskare vardag genom rörelse i frisk luft. Det viktigaste för mig är att du känner dig trygg i processen och jag tar med ett synsätt där helheten får styra som inte fastnar i att pressa kroppen utan där vi också jobbar med att hantera stress, kost som fungerar i längden och även en hållbar viktbalans så att du kan skapa en vardag som känns mer balanserad. Jag ser gång på gång att att varje kropp behöver sin egen väg och därför erbjuder jag alla som kommer till mig som finns i närheten av Västertveta en trygg guidning mot ett välmående som håller som formas efter vad som passar dig. Genom att använda lymfpromenader som verktyg får du möjlighet att bygga upp kroppen på djupet, känna ett lugnare nervsystem och må bättre i vardagen samtidigt som du får rörelse i vackra miljöer. Med dig i centrum öppnar vi upp för din kraft, utvecklar dina styrkor och dessutom tar vi det i din takt mot en mer energifylld och harmonisk vardag. Det viktigaste är inte bara att att nå ett visst antal eller en siffra utan om att skapa en hållbar riktning som hjälper dig att få en känsla av att du är på rätt väg, en stadig motivation och även en mjuk men tydlig känsla av att du mår bättre.
- Hälsocoach med stöd och struktur
- Personlig friskvårdskonsult
- Din återhämtning är alltid det som styr.
Verktyg du kan ta med dig plus personligt stöd
Hos mig möts du av ett varmt bemötande får du stöd som utgår från dina behov som har som syfte att möta just dina behov. Oavsett om du vill ta ett första steg, Lymfmassage eller eventuellt en annan behandling, har jag ofta något som passar i mina upplägg. Jag bygger mitt arbete på ett helhetsfokus som tar hänsyn till både kropp och sinne för att ge dig precis de verktyg som hjälper dig framåt för att skapa mer balans i både kropp och sinne.