Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag hjälper dig med många olika tjänster som formas efter dina behov där några av alternativen är avslappnande massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som kan skapa mer balans samt reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med har jag kurser du kan göra i din egen takt där temat är viktminskning med helhetstänk i kombination med hälsorådgivning, som stödjer din holistiska hälsa och låter dig komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du även anmäla dig till nya möjligheter: kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar med fokus på närvaro. De här stunderna ger dig enkla verktyg med målet att skapa bättre stöd för lymfflödet och samtidigt bygga upp din hälsa genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att röra sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm för att sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva hälsoval och en lugnare tydlighet i vardagen. I Hälsokällarens lugna miljö möter du stöd och ett lyhört bemötande för att få på plats en hållbar väg framåt som ger mer kraft åt både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer balans i vardagen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du kommer för vill boka Lymfmassage eller någon av mina övriga tjänster, arbetar vi tillsammans för att uppnå just en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i närheten där jag finns, som exempel Västersörby, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid när det passar!