Människors olika behov står alltid i centrum!
Lymfmassage Västerlundby
Det viktigaste för mig är att stödja dig mot ett liv där du mår bättre i kropp och själ. Det börjar vi med genom en plan som passar just din kropp och perspektiv där vi ser till helheten. Hos mig kan du bland annat få mjuk lymfmassage för att på ett mjukt sätt hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om du vill boka Lymfmassage eller något annat som kan stärka dina mål för kropp och energi, brukar det finnas som fungerar i din vardag.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Västerlundby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen till Hälsokällaren i din närhet! Du möts i en plats där din återhämtning och din hälsa i stort kommer först!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder dig ett brett utbud av tjänster med fokus på det som passar just dig och det kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och när det passar reiki massage för en mjuk och trygg helhet. För dig som vill ha mer stöd kan du hitta onlinekurser som passar i vardagen inom viktminskning och parallellt med personlig hälsorådgivning, vilket stöttar din hälsa som helhet och kan hjälpa dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också ta del av mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs där du får lära dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett sätt ger dig rutiner och verktyg för att du ska få möjlighet att stödja ditt lymfsystem och i samma veva känna mer energi i vardagen genom rörelse och naturens läkande kraft. Jag har varit där själv vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att fastna i att känna sig begränsad och obekväm och komma till att aktivt forma en framtid med hälsoval som håller i längden och mer närvaro i dina val. När du kommer till Hälsokällaren får du med dig stöd, vägledning och närvaro för att upptäcka lösningar som håller som stärker din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att stötta dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du funderar på vill utforska Lymfmassage eller något annat i mitt utbud, bygger vi vidare tillsammans för att landa i förändringar som går att bygga vidare på. Om du håller till i närheten, exempelvis i Västerlundby, är du varmt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänsterna jag erbjuder
Genom att luta mig mot min personliga bakgrund parallellt med den kunskap jag byggt upp över tid skapar jag hos dig en plats där du känner dig omhändertagen där vi använder behandlingar, coachning med fokus på vardagen, blodprov samt konsultationer för att skapa ökad självmedvetenhet och i samma veva en mer proaktiv utveckling av din hälsa. Det jag strävar efter är att du ska kunna ta steg som håller över tid. Som en viktig detalj jag tar enbart emot kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid tillsammans med Lymfpromenader i din takt och fler möjligheter för ditt välmående!
På Hälsokällaren hjälper jag dig med Lymfmassage och som komplement till andra insatser som stödjer din hälsa. Lymfpromenad som kurs är en av mina senaste satsningar en kurs som kombinerar rörelse och natur på ett enkelt sätt en metod som känns både enkel och effektiv som hjälper dig att stödja lymfflödet i kroppen samt få mer ork i vardagen genom promenader där naturen får vara en del av upplevelsen. Jag låter alltid du känner dig trygg i processen och jag tar med en helhetssyn som inte fastnar i att lägga på fler krav utan där vi också jobbar med stressnivåer och återhämtning, kostvanor i kombination med viktbalans så att du kan skapa en stabil grund för ditt välmående. Jag utgår från att att varje kropp behöver sin egen väg och med det som grund erbjuder jag alla mina kunder som bor i Västerlundby steg för steg vägledning mot en helhet där du känner dig starkare med utgångspunkt i vad som passar dig. Med hjälp av lymfpromenader kan du steg för steg stärka flöde och återhämtning, hitta mer lugn och på samma gång känna mer balans och samtidigt som du njuter av naturen. Med mig som stöd öppnar vi upp för din kapacitet, utvecklar det du vill bära med dig och därefter tar vi nästa steg mot ett liv där du känner dig mer harmonisk. För mig handlar det inte bara om att pressa fram ett resultat utan i stället om att skapa en utveckling som får ta tid som stärker en känsla av stabilitet, en motivation som håller samt en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Din hälsocoach
- Friskvårdskonsult för ökat välbefinnande
- Ditt välmående är vår högsta prioritet.
Låt mig få chansen att skapa något som passar dig som är anpassat för dig!
Verktyg som hjälper dig i vardagen och med stöd som håller över tid
I mitt arbete får du alltid personligt anpassat stöd som är skapat för att möta det du behöver. Oavsett om du vill ta ett första steg, Lymfmassage eller om du vill utforska något annat, brukar det finnas något som känns rätt i mitt tjänsteutbud. Jag jobbar med ett helhetsfokus som tar hänsyn till både kropp och sinne för att du ska få ge dig ett stöd och verktyg som verktyg som fungerar i din vardag för att stödja kropp och sinne.