Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan hjälpa dig med ett urval av tjänster som utgår från din kropp och din vardag bland annat massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och dessutom reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag erbjuder också kan du också ta del av kurser online med fokus på viktnedgång och även hälsoråd som går att använda i vardagen, vilket tar hänsyn till både kropp och sinne och låter dig komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du även boka mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: lymfpromenad kurs i kombination med inspirerande naturguidningar. De här stunderna ger dig stöd och verktyg för att steg för steg hjälpa kroppen att hitta mer lätthet samt skapa mer återhämtning genom rörelse som passar dig och naturens läkande kraft. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att gå från att känna sig trängd i sin egen kropp för att sedan forma en vardag som känns mer din med steg som är snälla men tydliga och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du en trygg plats hittar du stöd och vägledning för att landa i lösningar som fungerar i längden som kan stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att lägga grunden du behöver för att få mer energi i kroppen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du mest av allt är nyfiken på Lymfmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, skapar vi en plan tillsammans med målet att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du bor i närheten, som exempel Västerlundby, är du varmt inbjuden att boka en tid som passar dig!