Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag har ett brett utbud av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig till exempel massage för mer återhämtning, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger ett lugnare inre samt reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Utöver det kan du få tillgång till digitala kurser där temat är viktminskning med helhetstänk och även rådgivning som utgår från dig, och de stöttar din hälsa som helhet och kan hjälpa dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du dessutom anmäla dig till mina nya tjänster: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg i kombination med naturguidningar med fokus på närvaro. De här uppläggen ger dig användbara verktyg för att du ska få möjlighet att ta hand om ditt lymfsystem samt må bättre över tid genom varsam rörelse och naturens läkande kraft. Jag bär med mig min egen resa och känner jag igen den där känslan att uppleva en vardag där man känner sig begränsad och i stället bygga upp en ny riktning med proaktiva hälsoval och en starkare känsla för vad du behöver. I Hälsokällarens lugna miljö möter du personligt stöd och vägledning för att skapa lösningar som håller som kan stärka både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att få mer energi i kroppen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du kommer för vill boka Lymfmassage eller en kombination som känns rätt för dig, tar vi det tillsammans för att uppnå just förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i närheten, som till exempel i Värhulta, är du mer än välkommen att boka din tid!