Varje persons unika behov är grunden i vårt arbete!
Lymfmassage Värhulta
Min ambition är att leda dig mot ett liv där du mår bättre i kropp och själ. Det gör jag ett upplägg som följer din vardag och med ett genomtänkt helhetsperspektiv. Ett av mina populära alternativ är Lymfmassage som känns trygg och skonsam och den är utformad för att stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om du redan vet att du vill ha Lymfmassage eller din satsning på välmående, har jag ofta något som fungerar i din vardag.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Värhulta.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Kul att du hittat till Hälsokällaren där du kan landa! Här är det en plats där det som får dig att må bra samt din kropp och din helhet kommer först!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och hos mig hittar du en genomtänkt mix av skräddarsydda tjänster där några av alternativen är massagebehandlingar, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing och dessutom reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag erbjuder också kan du även välja kurser online med inriktning på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och dessutom coachning kring vanor och välmående, och de bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig stöd att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du också välja vara med på mina nya upplevelser: kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som väcker ny inspiration. De här stunderna ger dig konkreta verktyg med målet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och därigenom stärka ditt välmående genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som hjälper dig att landa. Jag har känt det på egen hand vet jag hur det känns att känna sig kvar i att känna att kroppen håller en tillbaka och sedan bygga upp en ny riktning med vanor som går att fortsätta med och mer närvaro i dina val. När du kommer till Hälsokällaren erbjuds du stöd, vägledning och närvaro för att komma fram till lösningar som fungerar i längden som kan stärka kropp och sinne. Jag finns här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att känna dig mer som dig själv och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du i första hand vill komma igång med Lymfmassage eller någon av mina övriga tjänster, gör vi det här tillsammans för att nå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i området runt omkring, till exempel i Värhulta, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänster hos mig
Med hjälp av personliga insikter och min kunskap skapar jag tillsammans med dig en plats där du känner dig omhändertagen genom behandlingar som ger dig en paus, coaching som tar hänsyn till helheten, blodprov som kan ge mer klarhet samt konsultationer där vi reder ut vad du behöver som stöd för bättre förståelse för kroppens signaler samt hälsoval som känns mer proaktiva. Kort sagt handlar det om att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Kom ihåg att jag tar endast emot kvinnor som vill ta hand om sig själva!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid genom Lymfpromenader som stödjer flödet i kroppen och fler sätt att stötta din hälsa!
På Hälsokällaren, där du får landa hjälper jag dig med Lymfmassage samt andra behandlingar med fokus på helheten. Lymfpromenad kurs är en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg ett sätt att skapa mer flöde och lätthet för att på ett varsamt sätt ta hand om kroppens lymfsystem och dessutom stärka din hälsa genom rörelse i frisk luft. Det är alltid ditt välmående komma i första rummet och jag arbetar med en helhetssyn som inte stannar vid träning utan med ett tydligt fokus på att hantera stress, hur du äter och mår och även viktbalans för att skapa en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag håller fast vid att kraften i individuella lösningar och erbjuder dig som kund som exempelvis kommer från Värhulta en guidning som känns enkel att följa mot ett liv där du mår bättre som tar hänsyn till din kropp och din situation. Med hjälp av lymfpromenader kan du stärka flöde och återhämtning, minska stress och även förbättra ditt välbefinnande utan att du behöver ge upp att får vara i naturen. Tillsammans hittar vi öppnar vi upp för din kraft, bygger vidare på det som fungerar för dig och dessutom tar steg mot en vardag som känns mer i balans. Jag vill att det ska vara mer än att att bocka av mål utan snarare om att skapa förändringar som håller som stärker självförtroende, en ny motivation samt en mjuk men tydlig känsla av att du mår bättre.
- Hälsocoach med fokus på välmående
- Friskvårdskonsult för mer balans
- Din återhämtning är alltid det som styr.
Verktyg som gör skillnad samt stöd som känns mänskligt
Hos mig på Hälsokällaren möter du stöd som anpassas efter dig som är tänkt att ta hänsyn till din situation. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Lymfmassage eller om du vill utforska något annat, finns det vanligtvis något som funkar i vardagen i mitt tjänsteutbud. Jag arbetar med ett helhetsperspektiv så att jag kan ge dig de rätta verktyg som du kan fortsätta med för att stärka både det fysiska och det mentala.