Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och hos mig hittar du en fin variation av tjänster med fokus på det som passar just dig som kan vara avslappnande massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing och i vissa fall reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag har även kan du också ta del av digitala kurser som är lätta att följa som handlar om viktminskning med helhetstänk och parallellt med rådgivning som utgår från dig, och det stödjer din holistiska hälsa och gör det lättare för dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu har jag också ta del av nya möjligheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och som ett fint komplement naturguidningar som låter dig landa. Det här är alternativ ger dig konkreta verktyg för att du lättare ska kunna stötta lymfsystemet och i samma veva bygga upp din hälsa genom rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att ta sig från att vara begränsad, tung och obekväm för att sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. När du kommer till Hälsokällaren hittar du stöd som känns mänskligt och personligt för att upptäcka hållbara sätt att må bättre som ger mer kraft åt din kropp och ditt inre. Jag är här för att stötta dig i att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du just nu är nyfiken på Lymfmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, hittar vi en väg framåt tillsammans med målet att skapa en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i området runt omkring, som exempel Urvalla, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid som passar dig!