Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder en genomtänkt mix av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt till exempel klassisk massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och som komplement reiki massage som kombinerar beröring och energi. Dessutom kan du hitta digitala program som handlar om viktnedgång med fokus på vanor och som en del av rådgivning kring hälsa, där du stöttar din hälsa som helhet och ger dig stöd att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också välja boka mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kursen om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som låter dig landa. De här uppläggen ger dig verktyg med målet att skapa bättre stöd för lymfflödet och därigenom få en friskare vardag genom varsam rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag hur det kan kännas att ta sig från att känna sig trängd i sin egen kropp och sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med hälsoval som håller i längden och mer närvaro i dina val. När du kommer till Hälsokällaren erbjuds du stöd som känns mänskligt och personligt för att hitta lösningar som passar i vardagen som stärker kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du funderar på vill komma igång med Lymfmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, lägger vi upp det tillsammans för att ta oss mot resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i närheten där jag finns, till exempel Urvalla, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid hos mig!