Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder dig ett urval av tjänster som utgår från din kropp och din vardag till exempel klassisk massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing när du vill landa i dig själv och beroende på vad du behöver reikimassage. Som ett komplement har jag tagit fram kurser du kan göra i din egen takt med fokus på viktbalans utan hets samt hälsorådgivning, som i sin tur stödjer din holistiska hälsa och kan ge dig kraft att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du dessutom testa nya inslag i mitt utbud: kurs där du får lära dig lymfpromenad och naturguidningar som ger återhämtning. De här uppläggen ger dig verktyg för att underlätta kroppens flöde och på samma gång stärka ditt välmående genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som hjälper dig att landa. Jag vet av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att röra sig från att vara begränsad, tung och obekväm och i stället ta tillbaka känslan av att kunna påverka med proaktiva hälsoval och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren hos mig möter du stöd och vägledning för att skapa sätt som går att fortsätta med som stöttar din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du är nyfiken på vill testa Lymfmassage eller en kombination som känns rätt för dig, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå positiva och långsiktiga förändringar. Om du håller till i närheten, exempelvis i Torpaslätt, är du mer än välkommen att boka din tid hos mig!