Varje individs särskilda behov är det som väger tyngst!
Lymfmassage Torpaslätt
Jag brinner för att hjälpa dig mot mer balans och ett lugnare system. Det börjar vi med genom ett upplägg som följer din vardag i kombination med helhetsperspektiv. Jag jobbar bland annat med lymfmassage för att ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om du behöver hjälp med Lymfmassage eller något annat där du vill utvecklas i det du vill förändra och förbättra, brukar det finnas som hjälper dig framåt.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Torpaslätt.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren där du får en trygg helhet! Du kliver in i en plats där din hälsa och dessutom hela din hälsa är utgångspunkten!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och hos mig hittar du många olika skräddarsydda tjänster i form av massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing och i vissa fall reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag har även kan du även välja kurser online med fokus på viktminskning och dessutom personlig hälsorådgivning, som ger dig verktyg att må bättre på djupet och låter dig hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också uppleva mina nya tjänster: kurs där du får lära dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som ger energi. De här tjänsterna ger dig rutiner och verktyg för att stötta lymfsystemet och få en friskare vardag genom rörelse som passar dig och den läkande känslan av att vara ute. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att uppleva att känna sig begränsad och obekväm till att aktivt forma en framtid med val som skapar mer balans och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där hittar du stöd och ett lyhört bemötande för att bygga lösningar som håller som stöttar kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att hjälpa dig att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du redan vet att du vill vill komma igång med Lymfmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, jobbar vi tillsammans för att uppnå just förändringar som håller över tid. Om du håller till i närheten, som exempel Torpaslätt, är du hjärtligt välkommen att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mitt tjänsteutbud
Med en kombination av min personliga bakgrund och min kompetens formar jag en trygg och stödjande miljö där du kan ta del av behandlingar för återhämtning och balans, coaching som tar hänsyn till helheten, blodprov som kan ge mer klarhet tillsammans med rådgivning för att bidra till bättre förståelse för kroppens signaler samt steg som stärker din hälsa över tid. Kort sagt handlar det om att du ska kunna ta steg som håller över tid. Bra att känna till är att jag tar emot uteslutande kvinnor som vill hitta mer balans!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En långsiktig förändring som känns rimlig med hjälp av Lymfpromenader som stödjer flödet i kroppen och mycket mer!
Hos Hälsokällaren får du hjälp med Lymfmassage samt andra behandlingar med fokus på helheten. Lymfpromenaden är något jag nyligen tagit fram en kurs där du får en trygg guidning en naturlig metod som känns enkel att följa för att du lättare ska kunna ta hand om kroppens lymfsystem och på samma gång känna mer balans i kroppen genom rörelse ute i naturen. Jag låter alltid din hälsa först och jag väver in ett helhetsperspektiv som inte bara att prestera utan där vi också tittar på stress och återhämtning, hur kosten stöttar dig och där det behövs även viktbalans som fungerar över tid så att du kan skapa en stabil grund för ditt välmående. Jag lutar mig mot att varje kropp behöver sin egen väg och därför erbjuder jag dig som kund som finns i närheten av Torpaslätt en guidning mot bättre hälsa med utgångspunkt i deras unika behov. Med hjälp av lymfpromenader kan du steg för steg stärka kroppen över tid, uppleva mer ro i kroppen och på samma gång stärka ditt välmående utan att du behöver ge upp att tar in naturens lugn. Med mig som stöd börjar vi se din kraft, skapar mer av det du redan är bra på samt rör oss steg för steg mot ett liv där du mår bättre på riktigt. Jag ser det inte som att det bara handlar om att nå ett visst antal eller en siffra utan det handlar om att bygga vanor som håller över tid som bidrar till en tryggare känsla i dig själv, en motivation som hjälper dig att fortsätta samt en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälsocoach med personlig coaching
- Friskvårdskonsult för ökat välbefinnande
- Din balans är alltid det som styr.
Låt mig få möjligheten att sätta ihop något som blir bra med dig i fokus!
Bra verktyg tillsammans med stöd som är anpassat efter dig
Här hos mig hittar du stöd som känns personligt och tryggt som har som syfte att passa din kropp och din vardag. Oavsett om du redan vet vad du vill fokusera på, Lymfmassage eller om du hellre vill testa ett annat upplägg, brukar det finnas något som går att anpassa i mina behandlingar. Jag har med mig ett synsätt som ser till hela dig för att ge dig de rätta verktyg som fungerar i din vardag för att stärka kroppen och det mentala.