Varje människas personliga behov kommer alltid först!
Lymfmassage Tåje
Jag brinner för att hjälpa dig mot ett mer välmående du. Det bygger jag på behandlingar anpassade efter dina behov och med ett varmt helhetssyn. Jag jobbar bland annat med Lymfmassage med fokus på flöde för att bidra till att du känner dig lättare och mer i balans. Oavsett om du kommer för Lymfmassage eller något annat du vill få stöd i kring din resa mot bättre hälsa, finns det som blir ett bra nästa steg.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Tåje.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren där du kan landa! Du möts i en plats där det som får dig att må bra och helheten i din hälsa får ta plats!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag hjälper dig med en genomtänkt mix av personligt anpassade tjänster där några av alternativen är massage för spända muskler, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing och beroende på vad du behöver reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Vid sidan av behandlingarna kan du också ta del av onlinekurser som är framtagna för viktbalans utan hets och hälsocoaching, där du stödjer en hållbar hälsoresa och låter dig känna mer kontroll över din hälsa. Nu erbjuder jag dessutom testa nya möjligheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och som ett fint komplement naturguidningar som ger energi. Det här är ett upplägg ger dig stöd och verktyg för att stärka kroppens flöde och stärka ditt välmående genom rörelse som känns snäll och naturens läkande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att känna sig kvar i en känsla av att vara begränsad och obekväm och i stället bygga upp en ny riktning med val som stärker hälsan och mer närvaro i dina val. Hos Hälsokällaren kan du känna att du får stöd och vägledning för att ta fram en hållbar väg framåt som bygger upp din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du just nu vill testa Lymfmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, tar vi det tillsammans för att uppnå just en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är i närheten där jag finns, till exempel Tåje, är du alltid välkommen att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänster du kan boka
Med stöd av personliga erfarenheter och i samspel med min professionella kunskap skapar jag hos dig en trygg och stödjande miljö där jag arbetar med behandlingar som skapar mer lätthet, coachning med fokus på vardagen, blodprover som stöd i helhetsbilden och vid behov konsultationer som stöd för en starkare känsla för vad du behöver och även proaktiv hälsoutveckling. Kort sagt handlar det om att du ska känna att du får stöd. Bra att känna till är att jag välkomnar endast kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid genom Lymfpromenader som stödjer flödet i kroppen och mer!
På Hälsokällaren arbetar jag med Lymfmassage och även andra insatser som stödjer din hälsa. Lymfpromenad kurs är en nyhet hos mig en ny unik kurs jag erbjuder en metod som bygger på rörelse i din takt för att på ett varsamt sätt ge lymfsystemet bättre förutsättningar och dessutom stärka din hälsa genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. Jag låter alltid din kropp få rätt förutsättningar och jag arbetar med en helhetsbild av dig och din vardag som inte fastnar i att pressa kroppen utan där vi också tittar på stresshantering, mat som ger dig energi och viktkontroll utan hets med målet att skapa en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag vet att att varje kropp behöver sin egen väg och erbjuder varje kund jag möter som exempelvis kommer från Tåje en guidning som tar hänsyn till din vardag mot optimal hälsa som formas efter din vardag och dina mål. Med hjälp av lymfpromenader kan du på ett snällt sätt skapa en känsla av lätthet i kroppen, bli bättre på att varva ner och dessutom känna dig mer som dig själv och samtidigt som du låter naturen göra sitt. Med ett lugnt upplägg öppnar vi upp för din kraft, skapar mer av det du vill bära med dig och därefter tar vi steg mot en mer energifylld och harmonisk vardag. För mig är det inte bara en fråga om att pressa fram ett resultat utan i stället om att bygga långsiktiga förändringar som bidrar till mer självförtroende, en motivation som kommer inifrån samt en djupare känsla av välmående.
- Hälsocoach med personlig coaching
- Friskvårdskonsult
- Det som är viktigt för dig är vår utgångspunkt.
Verktyg du kan ta med dig plus rätt stöd
Här hos mig får du individuellt anpassat stöd som är tänkt att ta hänsyn till din situation. Oavsett om du redan vet vad du vill fokusera på, Lymfmassage eller eventuellt något annat som kan stötta dig just nu, finns det något som känns rätt i mitt utbud. Jag jobbar med ett helhetsperspektiv där allt hänger ihop för att kunna ge dig precis de verktyg du behöver för att ge mer kraft åt kropp och sinne.