Din situation och dina behov är alltid i fokus!
Lymfmassage Sylta
Min målsättning är att guida dig mot mer balans och ett lugnare system. Det tar vi oss mot genom en plan som passar just din kropp och fokus på hela dig. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är Lymfmassage som hjälper till att ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om du är nyfiken på Lymfmassage eller om det handlar om det du vill uppnå för din hälsa, finns det oftast något som matchar dina behov.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Sylta.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen till Hälsokällaren där du får tid för dig själv! Du hittar en plats där du och din hälsa och samtidigt din hälsa som helhet står i centrum!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder dig många olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig i form av massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing och som komplement reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag har även kan du också ta del av onlinekurser som passar i vardagen som rör viktnedgång med fokus på vanor i kombination med stöd i dina hälsoval, och de hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig stöd att känna mer kontroll över din hälsa. Nu erbjuder jag dessutom vara med på mina nya upplägg: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och även inspirerande naturguidningar. De här tjänsterna ger dig användbara verktyg för att på ett mjukt sätt stötta lymfsystemet och i samma veva känna mer energi i vardagen genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens lugnande kraft. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det känns att uppleva att känna att kroppen håller en tillbaka till att bygga upp en ny riktning med hälsoval som håller i längden och bättre förståelse för kroppens signaler. Hos Hälsokällaren kan du få personligt stöd och vägledning för att hitta lösningar som håller som bidrar till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att lägga grunden du behöver för att du ska må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du just nu vill utforska Lymfmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, arbetar vi tillsammans för att skapa förändringar som håller över tid. Om du är i närheten där jag finns, som exempelvis Sylta, är du varmt inbjuden att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det jag kan hjälpa dig med
Utifrån erfarenheter från verkliga livet samt den kunskap jag byggt upp över tid skapar jag tillsammans med dig en trygg plats där du får landa där vi använder behandlingar för återhämtning och balans, coachning med tydliga verktyg, blodprover när det är relevant i kombination med konsultationer där vi reder ut vad du behöver som stöd för en starkare känsla för vad du behöver och dessutom en mer proaktiv utveckling av din hälsa. I praktiken betyder det att du ska få en tydlig väg framåt. Kom ihåg att jag tar emot uteslutande kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Långsiktiga förändringar i kombination med Lymfpromenader och fler sätt att stötta din hälsa!
I min verksamhet på Hälsokällaren erbjuder jag Lymfmassage och som komplement till andra behandlingar som passar dina behov. Lymfpromenaden är ett nytt inslag i mitt utbud en ny unik kurs jag erbjuder en naturlig metod som känns enkel att följa som är till för att stötta ditt lymfsystem och därigenom få mer ork i vardagen genom rörelse ute i naturen. Jag prioriterar alltid din hälsa först och jag utgår från ett helhetstänk som tar hänsyn till mer än bara det fysiska som inte bara handlar om att jaga resultat utan där vi också jobbar med att hantera stress, mat som ger dig energi och där det behövs även viktkontroll som passar din kropp så att vi kan skapa en stabil grund för ditt välmående. Jag lutar mig mot att det blir bäst när det anpassas efter dig och med det som grund erbjuder jag alla som kommer till mig som håller till i närheten av Sylta en personlig guidning mot optimal hälsa som bygger på dina unika behov. Genom lymfpromenader i din takt kan du stärka kroppen inifrån, uppleva mer ro i kroppen och i samma veva få mer energi och samtidigt som du kommer ut och landar. Med dig i centrum öppnar vi upp för din egen potential, skapar mer av det du vill bära med dig och därefter tar vi små men viktiga steg mot mer ork och ett mjukare tempo. Det räcker inte för mig att att prestera och gå vidare utan framför allt om att bygga vanor som håller över tid som bygger upp mer självförtroende, en motivation som hjälper dig att fortsätta och ett välmående som känns på riktigt.
- Coach inom hälsa
- Friskvårdskonsult med individuella lösningar
- Din kropp och ditt välmående kommer alltid först.
Verktyg som passar dig och med stöd som är anpassat efter dig
I mitt arbete får du med dig stöd som är anpassat för just dig som är gjort för att möta dina behov. Oavsett om du redan vet vad du vill fokusera på, Lymfmassage eller kanske något annat som känns mer rätt för dig, kan vi oftast hitta något som känns rätt i det jag erbjuder. Jag bygger mitt arbete på en helhetssyn för att du ska få ge dig det verktyg som fungerar i din vardag för att ge mer kraft åt helheten i dig.