Det som passar just dig får alltid ta plats!
Lymfmassage Svillinge
Mitt engagemang är att stödja dig mot den bästa versionen av dig själv. Det tar vi oss mot genom behandlingar anpassade efter dina behov och med ett genomtänkt synsätt där allt hänger ihop. I mitt utbud finns bland annat en skonsam lymfmassage och den är tänkt att stötta återhämtning och välmående. Oavsett om du funderar på Lymfmassage eller något annat som kan stärka det du vill uppnå för din hälsa, brukar det finnas som kan passa dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Svillinge.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren där du får en trygg helhet! Här är det en plats där din återhämtning i kombination med din helhet och din balans är det viktigaste!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder en hel del behandlingar och tjänster som anpassas efter dig i form av massagebehandlingar, koppningsmassage, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing när du vill landa i dig själv och även reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Dessutom kan du även välja kurser online som rör viktbalans utan hets och dessutom coachning kring vanor och välmående, och allt detta stödjer din holistiska hälsa och hjälper dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu finns det även prova mina nya tjänster: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och parallellt med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är upplevelser ger dig stöd och verktyg för att ta hand om ditt lymfsystem och därigenom bygga upp din hälsa genom rörelse som känns snäll och naturen som källa till vila och energi. Av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att vara i läget att att känna att kroppen håller en tillbaka och steg för steg aktivt forma en framtid med val som stärker hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du alltid stöd och ett lyhört bemötande för att få på plats hållbara sätt att må bättre som kan stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att guida dig i att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du mest av allt vill utforska Lymfmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, bygger vi vidare tillsammans för att uppnå positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i närheten, till exempel i Svillinge, är du varmt inbjuden att boka en tid som passar dig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina tjänster och upplägg
Genom att luta mig mot min egen resa samt den kunskap jag byggt upp över tid skapar jag tillsammans med dig en miljö där du kan slappna av genom behandlingar, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprover som stöd i helhetsbilden samt konsultationer där vi reder ut vad du behöver för att skapa mer närvaro i dina val samt en hälsoutveckling som du kan styra över. Det jag vill är att du ska få en helhetsbild som känns begriplig. Observera att jag tar emot uteslutande kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid i kombination med Lymfpromenader och andra insatser som passar dig!
Hos Hälsokällaren arbetar jag med Lymfmassage samt ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenad kurs är en av mina senaste satsningar en kurs som kombinerar rörelse och natur på ett enkelt sätt en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig som är till för att stödja lymfflödet i kroppen och dessutom förbättra din hälsa genom att röra dig ute och låta naturen hjälpa till. För mig kommer alltid du känner dig trygg i processen och använder ett helhetstänk som tar hänsyn till mer än bara det fysiska som inte endast att lägga på fler krav utan där vi även tar hänsyn till att hantera stress, maten i vardagen i kombination med viktkontroll som passar din kropp för att bygga en vardag där du mår bättre över tid. Jag ser gång på gång att att det blir bäst när det anpassas efter dig och det är därför jag erbjuder dig som vill satsa på din hälsa som finns i närheten av Svillinge en trygg guidning mot en helhet där du känner dig starkare grundat i det du behöver. Med lymfpromenader kan det bli lättare att bygga upp kroppen på djupet, känna ett lugnare nervsystem och i samma veva stärka ditt välmående och medan du får rörelse i vackra miljöer. Med dig i centrum utforskar vi din egen potential, fyller på med det du vill bära med dig samt tar vi steg mot en vardag som känns mer i balans. Jag vill inte att det bara ska handla om att nå mål utan det handlar om att skapa långsiktiga förändringar som låter dig känna självförtroende, en ny motivation och även en djupare känsla av välmående.
- Hälsocoach med personligt upplägg
- Friskvårdskonsult med trygg vägledning
- Det som får dig att må bra är grunden i allt.
Verktyg du kan ta med dig plus personligt stöd
I mitt arbete får du stöd som känns personligt och tryggt som är utformat för att möta det du behöver. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Lymfmassage eller kanske en annan tjänst, brukar det finnas något som går att anpassa i mitt tjänsteutbud. Jag jobbar med ett helhetsfokus som tar hänsyn till både kropp och sinne för att ge dig de rätta verktyg du behöver för att bygga upp kropp och sinne.