Individens unika behov leder oss i allt vi gör!
Lymfmassage Sundänge
Det som driver mig är att leda dig mot mer balans och ett lugnare system. Det bygger jag på behandlingar som utgår från dig i kombination med fokus på hela dig. Som en del av mina behandlingar erbjuder jag Lymfmassage i lugnt tempo som hjälper till att ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om det gäller Lymfmassage eller något annat som kan stärka din resa mot bättre hälsa, finns det som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Sundänge.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren där du får stöd hela vägen! Du möts i en plats där din balans och i samma andetag helheten i din hälsa är det vi utgår från!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag jobbar med en hel del behandlingar och tjänster som anpassas efter dig där du kan välja mellan massage för spända muskler, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och reikimassage. Utöver det erbjuder jag digitala kurser där temat är viktnedgång och hälsorådgivning, vilka stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig möjlighet att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu finns det även ta del av mina nya tjänster: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo i kombination med inspirerande naturguidningar. De här tjänsterna ger dig saker att ta med dig för att stötta lymfsystemet och samtidigt må bättre över tid med hjälp av rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag har känt det på egen hand vet jag hur kroppen kan säga ifrån att vara i läget att att känna sig trängd i sin egen kropp och sedan aktivt forma en framtid med proaktiva hälsoval och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren kan du få stöd, vägledning och närvaro för att bygga lösningar som håller som hjälper till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du just nu är nyfiken på Lymfmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, tar vi det tillsammans för att skapa förändringar som håller över tid. Om du är här i trakten, som till exempel i Sundänge, är du varmt inbjuden att boka din tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det här kan du få hjälp med
Med en kombination av min personliga bakgrund och samtidigt min kompetens skapar jag hos dig ett sammanhang som känns stöttande där vi använder behandlingar som utgår från dina behov, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprov som en del av underlaget tillsammans med konsultationer med fokus på helheten för att skapa en tryggare känsla i kroppen samt en riktning där du jobbar förebyggande. Det handlar om att du ska känna dig trygg. Observera att jag tar endast emot kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Långsiktiga förändringar med Lymfpromenader och fler verktyg för en starkare helhet!
När du kommer till Hälsokällaren kan du boka Lymfmassage och dessutom andra insatser som stödjer din hälsa. Lymfpromenad är en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg ett sätt att skapa mer flöde och lätthet som är till för att hjälpa kroppen att få bättre flöde och samtidigt bygga upp din hälsa över tid genom att kombinera rörelse med naturens lugn. Jag har alltid du känner dig trygg i processen och jag har med mig ett helhetstänk som tar hänsyn till mer än bara det fysiska som inte stannar vid att prestera utan där vi också tittar på återhämtning, kost och viktkontroll utan hets för att skapa en vardag som känns mer balanserad. Jag håller fast vid att att helheten blir starkare när det får vara individuellt och därför kan jag erbjuda alla som väljer att komma till mig som finns i närheten av Sundänge en personlig guidning mot en starkare hälsa baserat på dina unika behov. Med hjälp av lymfpromenader kan du steg för steg bygga upp kroppen på djupet, känna mindre stress och dessutom uppleva mer lätthet utan att du behöver ge upp att andas frisk luft. Tillsammans öppnar vi upp för din kraft, stärker dina bästa sidor och på samma gång tar vi små men viktiga steg mot en mer energifylld och harmonisk vardag. Jag ser det inte som att det bara handlar om att bocka av mål utan mer om att göra förändringar som du kan fortsätta med som hjälper dig att få en känsla av att du har verktyg som funkar, en stadig motivation och därigenom en djup känsla av välbefinnande.
- Hälsocoach med samtal och vägledning
- Friskvårdskonsult med fokus på välmående
- Din balans står alltid i centrum.
Verktyg du kan ta med dig i kombination med tryggt stöd
Hos mig får du stöd som utgår från dina behov som är framtaget för att möta det du behöver. Oavsett om du redan vet vad du vill fokusera på, Lymfmassage eller om du vill utforska något annat, går det nästan alltid att hitta något som passar i mitt utbud. Jag bygger mitt arbete på ett helhetsperspektiv så att du får ge dig de verktyg verktyg som du har nytta av för att hjälpa dig att stärka kroppen och det mentala.