Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder flera olika skräddarsydda tjänster som kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och beroende på vad du behöver reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Som ett komplement erbjuder jag digitala kurser med fokus på viktnedgång med fokus på vanor samt hälsocoaching, och allt detta stödjer en hållbar hälsoresa och gör att du kan bygga vanor som håller. Nu finns det även boka nya alternativ hos mig: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och inspirerande naturguidningar. De här upplevelserna ger dig stöd och verktyg som hjälper dig att stödja ditt lymfsystem och även förbättra din hälsa med hjälp av rörelse och naturens återhämtande närvaro. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att röra sig från att känna sig låst och obekväm och komma till att forma en vardag som känns mer din med proaktiva hälsoval och en större trygghet i dig själv. Här på Hälsokällaren får du alltid vägledning som är lätt att ta till sig för att få på plats lösningar som passar i vardagen som stärker din kropp och ditt inre. Jag är här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du redan vet att du vill är intresserad av Lymfmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, tar vi det tillsammans med målet att skapa en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempelvis Sundänge, är du alltid välkommen att boka en tid som passar dig!