Varje persons unika behov står alltid i centrum!
Lymfmassage Sticklinge
Mitt engagemang är att visa vägen för dig mot mer balans och ett lugnare system. Det uppnår vi genom behandlingar anpassade efter dina behov och alltid med tänk som tar hänsyn till både kropp och sinne. Hos mig kan du bland annat få Lymfmassage i lugnt tempo som är till för att hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om du kommer för Lymfmassage eller om det handlar om det du vill förändra och förbättra, går det nästan alltid att hitta något som kan passa dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Sticklinge.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren i din närhet! Det här är en plats där ditt välmående och dessutom din kropp och din helhet är utgångspunkten!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder ett urval av skräddarsydda tjänster och det kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och när det passar reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Dessutom kan du också ta del av digitala kurser som rör viktbalans utan hets och även hälsorådgivning, och de tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig stöd att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du dessutom testa nya inslag i mitt utbud: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg tillsammans med naturguidningar som ger energi. Det här är upplevelser ger dig saker att ta med dig som hjälper dig att stödja ditt lymfsystem och i samma veva känna mer energi i vardagen genom rörelse som känns snäll och naturens återhämtande närvaro. Av egen erfarenhet vet jag hur det känns att uppleva en känsla av att vara begränsad och obekväm och komma till att skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva hälsoval och mer självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren möter du stöd och ett lyhört bemötande för att hitta en hållbar väg framåt som bidrar till att stärka din kropp och ditt inre. Jag är här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer balans i vardagen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du funderar på vill boka Lymfmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, bygger vi vidare tillsammans med målet att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i närheten, exempelvis Sticklinge, är du självklart välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Alternativ hos mig
Med hjälp av min egen resa och samtidigt min kompetens skapar jag hos dig en miljö där du kan slappna av med hjälp av behandlingar som utgår från dina behov, coaching i din takt, blodprover när det är relevant tillsammans med konsultationer som skapar tydlighet med målet att ökad självmedvetenhet och samtidigt proaktiv hälsoutveckling. I praktiken betyder det att du ska få stöd som är anpassat efter dig. För tydlighetens skull jag tar enbart emot kvinnor som vill göra hållbara hälsoval!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid med stöd av lymfpromenader som passar din vardag och mer därtill!
På Hälsokällaren, där du får landa kan du ta del av Lymfmassage tillsammans med flera olika behandlingar och upplägg. Kursen Lymfpromenad är en nyhet hos mig en kurs där du får en trygg guidning en naturlig och effektiv metod med målet att skapa mer lätthet i kroppen och även skapa en friskare vardag genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. Det är alltid din kropp få rätt förutsättningar och jag tar med ett helhetsperspektiv som inte enbart att pressa kroppen utan med ett tydligt fokus på hur du kan varva ner, hur du äter och mår och även viktbalans som fungerar över tid för att skapa en hållbar, balanserad livsstil. Jag har stor tilltro till att det blir bäst när det anpassas efter dig och därför kan jag erbjuda varje person jag får förtroendet att hjälpa till exempel från Sticklinge en tydlig vägledning mot ett välmående som håller grundat i dina förutsättningar. Med lymfpromenader har du chans att ge kroppen ett djupare stöd, få ner stressnivåerna och i samma veva känna mer balans samtidigt som du kommer ut och landar. Med trygg guidning upptäcker vi din kapacitet, tar vara på det som fungerar för dig och i samma veva tar vi nästa steg mot ett liv där du känner dig mer harmonisk. Det räcker inte för mig att att nå ett visst antal eller en siffra utan snarare om att skapa förändringar som håller som gör att du får en känsla av att du är på rätt väg, en motivation som kommer inifrån och i samma veva en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälsocoach med individuella lösningar
- Friskvårdskonsult med fokus på välmående
- Det som är viktigt för dig är vår utgångspunkt.
Verktyg du kan ta med dig och med personligt stöd
När du kommer till mig kan du räkna med individuellt anpassat stöd som är tänkt att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett om du vill ta ett första steg, Lymfmassage eller eventuellt ett annat upplägg, kan vi oftast hitta något som passar i mina behandlingar. Jag jobbar med ett helhetsfokus som tar hänsyn till både kropp och sinne så att jag kan ge dig de rätta verktyg som du har nytta av för att stötta dig i att stärka både kropp och sinne.