Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag hjälper dig med en fin variation av tjänster som formas efter dina behov där några av alternativen är massage för mer återhämtning, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och i vissa fall reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag har även kan du även välja digitala kurser som är lätta att följa där temat är viktminskning med helhetstänk och även rådgivning som utgår från dig, och allt detta stöttar din hälsa som helhet och gör det lättare för dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också boka nya möjligheter: kursen om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är alternativ ger dig praktiska nycklar med målet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och därigenom må bättre över tid genom varsam rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Utifrån mina egna erfarenheter har jag lärt mig hur det känns att känna sig kvar i en kropp som inte riktigt samarbetar och i stället skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva hälsoval och en tydligare kontakt med dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö kan du känna att du får stöd och vägledning för att hitta lösningar som fungerar i längden som stöttar kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och leva med mer välmående. Oavsett om du i första hand vill utforska Lymfmassage eller någon av mina övriga tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du håller till i närheten, exempelvis Slyte, är du alltid välkommen att boka en tid och komma igång!