Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag jobbar med flera olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där några av alternativen är massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing samt reikimassage. Som ett komplement kan du även välja kurser du kan göra i din egen takt där temat är viktnedgång med ett snällt förhållningssätt i kombination med coachning kring vanor och välmående, vilka hjälper dig att stärka ditt välmående och kan ge dig kraft att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också välja uppleva mina senaste nyheter: en kurs om lymfpromenad och naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är upplevelser ger dig användbara verktyg för att steg för steg ge lymfsystemet bättre förutsättningar och på samma gång få en friskare vardag genom rörelse som passar dig och naturen som hjälper dig att landa. Jag har själv upplevt förstår jag den där frustrationen att uppleva en känsla av att vara begränsad och obekväm och sedan aktivt forma en framtid med proaktiva hälsoval och ökad självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren får du alltid en trygg vägledning för att hitta lösningar som passar i vardagen som gradvis stärker både kroppen och det mentala. Jag är här för att bygga de förutsättningar du behöver för att må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du just nu vill boka Lymfmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, gör vi det här tillsammans för att landa i förändringar som går att bygga vidare på. Om du bor i närheten, till exempel Skolfesta, är du mer än välkommen att boka din tid och ta första steget!