Varje persons unika behov är vår tydligaste utgångspunkt!
Lymfmassage Skillingsudd
Min målsättning är att hjälpa dig till en vardag där du känner dig mer i fas. Det gör jag personligt anpassade behandlingar i kombination med tänk som tar hänsyn till både kropp och sinne. Jag erbjuder Lymfmassage i lugnt tempo för att bidra till att du känner dig lättare och mer i balans. Oavsett om du kommer för Lymfmassage eller något annat som passar just dig inom det du vill förändra och förbättra, brukar vi kunna hitta något som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Skillingsudd.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Kul att du hittat till Hälsokällaren som sätter din hälsa först! Du möts i en plats där du och ditt välmående och dessutom din hälsa som helhet är det viktigaste!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och hos mig hittar du en hel del tjänster som utgår från din kropp och din vardag och det kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger ett lugnare inre och när det passar reiki massage. För dig som vill ha mer stöd kan du även välja digitala program inom viktbalans utan hets och även rådgivning som utgår från dig, och det tar hänsyn till både kropp och sinne och gör att du kan hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du dessutom ta del av nya inslag i mitt utbud: kurs om lymfpromenad och även naturguidningar som ger energi. Det här är ett sätt ger dig konkreta verktyg för att på ett mjukt sätt stödja ditt lymfsystem samt få en friskare vardag genom rörelse i din takt och naturen som källa till vila och energi. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att känna sig kvar i en känsla av att vara begränsad och obekväm och sedan bygga upp en ny riktning med steg som är snälla men tydliga och ökad självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren kan du känna att du får stöd, vägledning och närvaro för att bygga lösningar som håller som stärker din kropp och ditt inre. Jag är här för att hjälpa dig att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du är nyfiken på är intresserad av Lymfmassage eller en av mina digitala kurser, bygger vi vidare tillsammans med målet att skapa förändringar som håller över tid. Om du bor i närheten, till exempel Skillingsudd, är du hjärtligt välkommen att boka din tid och ta första steget!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina upplägg
Genom min egen resa i kombination med min kunskap bygger jag en trygg och stödjande miljö med hjälp av behandlingar anpassade efter dig, coachningssessioner, blodprov som kan ge mer klarhet tillsammans med rådgivning som stöd för ökad självmedvetenhet samt en hälsoutveckling som du kan styra över. Målet är att du ska kunna ta steg som håller över tid. Kom ihåg att jag arbetar endast med kvinnor som vill hitta mer balans!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Långsiktiga förändringar genom lymfpromenader för mer lätthet och balans och mycket mer!
I Hälsokällarens trygga miljö jobbar jag med Lymfmassage i kombination med andra behandlingar som passar dina behov. Min kurs i lymfpromenad är också en unik kurs som du kan ta del av en metod som bygger på rörelse i din takt för att du lättare ska kunna underlätta kroppens flöde och dessutom känna mer balans i kroppen genom rörelse som känns snäll men effektiv. Jag har alltid din hälsa stå i centrum och jag arbetar med ett helhetstänk som inte enbart att jaga resultat utan där vi också jobbar med att skapa mer återhämtning, näring och dessutom viktkontroll utan hets så att vi kan skapa en livsstil som du kan hålla i. Jag håller fast vid att kraften i individuella lösningar och erbjuder alla som väljer att komma till mig till exempel från Skillingsudd en guidning som känns enkel att följa mot en starkare hälsa baserat på deras unika behov. Med hjälp av lymfpromenader har du chans att skapa en känsla av lätthet i kroppen, skapa mer återhämtning och dessutom känna mer balans medan du andas frisk luft. Tillsammans med mig börjar vi se din kapacitet, skapar mer av det du vill bära med dig och på samma gång tar vi nästa steg mot ett liv där du mår bättre på riktigt. Jag ser det inte som att det bara handlar om att nå mål utan om att göra förändringar som du kan fortsätta med som kan ge dig självförtroende, en ny motivation och i samma veva en mjuk men tydlig känsla av att du mår bättre.
- Hälsocoach som stöttar dig i vardagen
- Friskvårdskonsult som fokuserar på hela dig
- Det som får dig att må bra är alltid i centrum.
Verktyg du kan ta med dig ihop med stöd hela vägen
När du kommer till mig kan du få individuellt anpassat stöd som är anpassat för att stämma med dina förutsättningar. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Lymfmassage eller en annan tjänst, finns det något som går att anpassa hos mig. Jag lutar mig mot en holistisk helhetssyn för att kunna ge dig det verktyg du behöver för att hjälpa dig att stärka både kropp och sinne.