Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag jobbar med ett urval av tjänster som formas efter dina behov som massage för mer återhämtning, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing när du vill landa i dig själv och som komplement reiki massage som kombinerar beröring och energi. För dig som vill ha mer stöd har jag tagit fram onlinekurser som passar i vardagen som handlar om viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och även personlig hälsorådgivning, som stödjer din holistiska hälsa och låter dig forma en vardag som du trivs i. Nu kan du även ta del av nya alternativ hos mig: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo samt naturguidningar som ger återhämtning. Det här är alternativ ger dig saker att ta med dig för att du ska få möjlighet att stödja ditt lymfsystem och därigenom stärka ditt välmående genom rörelse som passar dig och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har känt det på egen hand har jag lärt mig hur det känns att uppleva en känsla av att vara begränsad och obekväm och steg för steg göra val som pekar framåt med proaktiva hälsoval och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du känna att du får stöd som känns mänskligt och personligt för att landa i lösningar som passar i vardagen som bidrar till att stärka kropp och sinne. Jag finns här för att forma de förutsättningar du behöver för att må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du kommer för vill komma igång med Lymfmassage eller någon av mina andra tjänster, bygger vi vidare tillsammans för att uppnå förändringar som håller över tid. Om du är i mitt närområde, som exempel Skillingsudd, är du varmt inbjuden att boka din tid så tar vi det vidare!