Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag jobbar med en fin variation av upplägg som anpassas efter din situation i form av avslappnande massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing när du vill landa i dig själv och även reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag har även finns det hos mig onlinekurser inom viktminskning med helhetstänk samt rådgivning kring hälsa, vilket fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör det lättare för dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du även boka mina nya upplägg: kurs där du får lära dig lymfpromenad och dessutom inspirerande naturguidningar. Det här är ett upplägg ger dig konkreta verktyg för att på ett mjukt sätt ge lymfsystemet bättre förutsättningar och därigenom få en friskare vardag genom rörelse som passar dig och naturen som källa till vila och energi. Utifrån mina egna erfarenheter har jag lärt mig hur det känns att vara i läget att en känsla av att vara begränsad och obekväm till att ta aktivt ansvar för sin framtid med steg som är snälla men tydliga och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren hos mig hittar du stöd som känns mänskligt och personligt för att landa i lösningar som passar i vardagen som stöttar både kroppen och det mentala. Jag är här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du just nu vill boka Lymfmassage eller någon av mina andra tjänster, gör vi det här tillsammans för att ta oss mot en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du håller till i närheten, som exempel Skillinge, är du hjärtligt välkommen att boka din tid!