Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan erbjuda en rad behandlingar och tjänster som anpassas efter dig bland annat massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och när det passar reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Vid sidan av behandlingarna kan du få tillgång till kurser du kan göra i din egen takt som är framtagna för viktbalans utan hets och parallellt med rådgivning som utgår från dig, och allt detta stödjer din holistiska hälsa och gör att du kan bygga vanor som håller. Nu kan du även vara med på nya möjligheter: en kurs om lymfpromenad samt naturguidningar som ger återhämtning. De här tjänsterna ger dig verktyg för att steg för steg underlätta kroppens flöde samt må bättre över tid genom rörelse som känns snäll och naturens återhämtande närvaro. Av egen erfarenhet vet jag hur det känns att gå från att känna sig trängd i sin egen kropp och sakta men säkert göra val som pekar framåt med proaktiva val för hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. När du kommer till Hälsokällaren erbjuds du stöd som känns mänskligt och personligt för att komma fram till hållbara lösningar som ger mer kraft åt både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att guida dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna dig mer som dig själv och skapa en friskare vardag. Oavsett om du just nu vill utforska Lymfmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå just en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i området runt omkring, till exempel i Sjöholmen, är du självklart välkommen att boka en tid och komma igång!