Det du behöver här och nu får alltid ta plats!
Lymfmassage Sjöboviken
Min ambition är att leda dig till en starkare och mer balanserad version av dig själv. Det uppnår vi genom behandlingar anpassade efter dina behov och med ett tydligt tänk som tar hänsyn till både kropp och sinne. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är Lymfmassage med målet att stödja både kropp och sinne på ett varsamt sätt. Oavsett om du behöver hjälp med Lymfmassage eller något annat som rör din hälsoresa, finns det oftast något som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Sjöboviken.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen till Hälsokällaren där du får tid för dig själv! Du hittar en plats där ditt välmående och dessutom din hälsa som helhet är grunden i allt!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder dig ett urval av tjänster med fokus på det som passar just dig där du kan välja mellan avslappnande massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing för djup avslappning och i vissa fall reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Utöver det kan du hitta digitala kurser som är lätta att följa inom viktnedgång och dessutom hälsoråd som går att använda i vardagen, där du tar hänsyn till både kropp och sinne och kan ge dig kraft att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du också välja prova mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs om lymfpromenad och dessutom inspirerande naturguidningar. Det här är alternativ ger dig konkreta verktyg för att steg för steg skapa bättre stöd för lymfflödet och på samma gång få en friskare vardag genom rörelse som passar dig och naturen som hjälper dig att landa. Jag vet av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att ta sig från att vara begränsad, tung och obekväm för att sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med val som skapar mer balans och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där hittar du stöd som hjälper dig att komma vidare för att skapa en hållbar väg framåt som ger mer kraft åt både kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer lätthet och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du i första hand är nyfiken på Lymfmassage eller någon av mina övriga tjänster, lägger vi upp det tillsammans med målet att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du håller till i närheten, till exempel i Sjöboviken, är du mer än välkommen att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det här kan du ta del av
Genom att luta mig mot egenupplevda insikter och kompletterat av den kunskap jag byggt upp över tid bygger jag en miljö där du kan slappna av med hjälp av behandlingar anpassade efter dig, coachningssamtal, blodprover i kombination med rådgivning för att stärka mer närvaro i dina val och dessutom en mer proaktiv utveckling av din hälsa. Tanken är att du ska känna dig trygg. Viktigt att veta är att jag tar enbart emot kvinnor!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid tillsammans med lymfpromenader och mer!
På Hälsokällaren, där du får landa erbjuder jag Lymfmassage och även många andra alternativ för ditt välmående. Lymfpromenad, min nya kurs är en del av det nya en kurs som kombinerar rörelse och natur på ett enkelt sätt en naturlig och effektiv metod med målet att ta hand om kroppens lymfsystem samt skapa en friskare vardag genom att kombinera rörelse med naturens lugn. Jag prioriterar alltid din hälsa komma först och jag arbetar med en helhetssyn som inte stannar vid att jaga resultat utan med ett tydligt fokus på att hantera stress, näring tillsammans med vikthantering för att bygga en hållbar, balanserad livsstil. Jag tror på att det blir bäst när det anpassas efter dig och därför ger jag alla som kommer till mig från exempelvis Sjöboviken en guidning som känns enkel att följa mot ett liv där du mår bättre baserat på deras unika behov. När lymfpromenader blir en del av din vardag kan du skapa en känsla av lätthet i kroppen, minska stress och i samma veva uppleva mer lätthet och på köpet får du att tar in naturens lugn. Med mig som stöd hittar vi din kapacitet, skapar mer av det du redan är bra på och samtidigt går vi vidare mot mer energi, lugn och balans. Det räcker inte för mig att att nå ett visst antal eller en siffra utan det handlar också om att bygga en grund som du kan stå på som låter dig känna en starkare tro på dig själv, en motivation som hjälper dig att fortsätta och dessutom ett välmående som håller över tid.
- Certifierad hälsocoach
- Friskvårdskonsult för dig som vill må bättre
- Det som är viktigt för dig är vår högsta prioritet.
Verktyg som hjälper dig i vardagen i kombination med stöd
Hos mig möts du av ett varmt bemötande får du individuellt anpassat stöd som är framtaget för att möta det du behöver. Oavsett om du vill ta ett första steg, Lymfmassage eller kanske en annan behandling, går det nästan alltid att hitta något som kan hjälpa i mitt tjänsteutbud. Jag använder en holistisk helhetssyn för att du ska kunna ge dig de rätta verktyg som du kan fortsätta med för att stödja både det fysiska och det mentala.