Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder en fin variation av personligt anpassade tjänster där några av alternativen är massage för mer återhämtning, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing när du vill landa i dig själv och beroende på vad du behöver reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag har även kan du också ta del av digitala kurser som kretsar kring viktnedgång i kombination med personlig hälsorådgivning, och det stöttar din hälsa som helhet och gör att du kan känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du även testa nya inslag i mitt utbud: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och dessutom naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett sätt ger dig rutiner och verktyg så att du kan ge lymfsystemet bättre förutsättningar och därigenom öka din känsla av balans med hjälp av rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har varit där själv har jag lärt mig hur det känns att röra sig från att känna sig trängd i sin egen kropp och i stället bygga upp en ny riktning med steg som är snälla men tydliga och en lugnare tydlighet i vardagen. I Hälsokällarens lugna miljö hittar du stöd och vägledning för att skapa lösningar som håller som kan stärka helheten i dig. Jag finns här för att guida dig i att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du mest av allt känner dig dragen till Lymfmassage eller något annat i mitt utbud, gör vi det här tillsammans för att skapa en riktning som ger effekt även framåt. Om du är i mitt närområde, exempelvis Segelsberga, är du självklart välkommen att boka din tid!