Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag har en rad tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt och det kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing när du vill landa i dig själv och som komplement reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag har även finns det hos mig kurser du kan göra i din egen takt som rör viktminskning och som en del av hälsorådgivning, och det stödjer din holistiska hälsa och gör det lättare för dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu har jag också utforska nya alternativ hos mig: kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är upplevelser ger dig konkreta verktyg för att du ska få möjlighet att skapa bättre stöd för lymfflödet och dessutom må bättre över tid genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som källa till vila och energi. Jag bär med mig min egen resa och kan jag relatera till känslan att känna sig kvar i att känna att kroppen håller en tillbaka för att sedan bygga upp en ny riktning med hälsoval som håller i längden och mer närvaro i dina val. Här på Hälsokällaren hittar du vägledning som är lätt att ta till sig för att ta fram lösningar som håller som bygger upp både kroppen och det mentala. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du just nu vill veta mer om Lymfmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, gör vi det här tillsammans för att komma närmare förändringar som håller över tid. Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis Segelberga, är du varmt inbjuden att boka din tid och ta första steget!