Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag har många olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som klassisk massage, koppningsmassage, fotmassage, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing för djup avslappning och reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Vid sidan av behandlingarna kan du också ta del av onlinekurser med fokus på viktminskning med helhetstänk och även hälsoråd som går att använda i vardagen, och det ger dig verktyg att må bättre på djupet och ger dig stöd att bygga vanor som håller. Nu kan du också välja vara med på mina nya upplägg: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och dessutom naturguidningar som låter dig landa. Det här är upplevelser ger dig konkreta verktyg för att du lättare ska kunna stötta lymfsystemet och samtidigt skapa mer återhämtning genom rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag har själv upplevt har jag lärt mig hur det känns att röra sig från en vardag där man känner sig begränsad och i stället aktivt forma en framtid med val som skapar mer balans och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats möter du stöd som hjälper dig att komma vidare för att ta fram lösningar som fungerar i längden som bidrar till att stärka din kropp och ditt inre. Jag är här för att stötta dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och leva ett friskare liv. Oavsett om du är nyfiken på vill veta mer om Lymfmassage eller någon av mina andra tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att ta oss mot förändringar som håller över tid. Om du bor i närheten, som till exempel i Segelberga, är du varmt inbjuden att boka din tid och ta första steget!