Människors olika behov får alltid ta plats!
Lymfmassage Säbytorp
Det som driver mig är att följa dig mot ett mer välmående du. Det börjar vi med genom behandlingar som formas efter din situation och med ett tydligt tänk som tar hänsyn till både kropp och sinne. Som en del av mina behandlingar erbjuder jag Lymfmassage som känns trygg och skonsam som kan bidra till att stötta återhämtning och välmående. Oavsett om du kommer för Lymfmassage eller något annat som passar just dig inom ditt hälsomission, finns det alltid något som kan passa dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Säbytorp.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är hjärtligt välkommen till Hälsokällaren! Det är en plats där din kropp och ditt välmående samt helheten i din hälsa står i centrum!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag jobbar med flera olika skräddarsydda tjänster som kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger ett lugnare inre och när det passar reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Som ett komplement kan du också ta del av digitala upplägg med fokus på viktbalans utan hets och rådgivning som utgår från dig, och allt detta ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan ge dig kraft att forma en vardag som du trivs i. Nu har jag också utforska mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar med fokus på närvaro. De här tjänsterna ger dig stöd och verktyg för att du lättare ska kunna stötta lymfsystemet och dessutom skapa mer återhämtning genom rörelse som passar dig och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag vet av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att fastna i en vardag där man känner sig begränsad och sedan forma en vardag som känns mer din med hälsoval som håller i längden och en större trygghet i dig själv. Här på Hälsokällaren erbjuds du personligt stöd och vägledning för att komma fram till sätt som går att fortsätta med som hjälper till att stärka både kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer balans i vardagen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du mest av allt vill utforska Lymfmassage eller något annat i mitt utbud, gör vi det här tillsammans för att uppnå just en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i närheten, som till exempel i Säbytorp, är du varmt välkommen att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänsterna jag erbjuder
Genom att utgå från mina egna erfarenheter samt expertis ser jag till att skapa en miljö där du kan slappna av som kan innehålla behandlingar anpassade efter dig, coachning med fokus på vardagen, blodprov och dessutom rådgivning för att stärka ökad självmedvetenhet och därigenom proaktiv hälsoutveckling. Det handlar om att du ska få stöd som är anpassat efter dig. Kom ihåg att jag tar emot uteslutande kvinnor som vill ta hand om sig själva!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden i kombination med lymfpromenader för mer lätthet och balans och mer!
På Hälsokällaren, där du får landa får du hjälp med Lymfmassage och även ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenad är en nyhet hos mig en ny unik kurs jag erbjuder en metod som bygger på rörelse i din takt som är till för att ta hand om kroppens lymfsystem och därigenom bygga upp din hälsa över tid genom att kombinera rörelse med naturens lugn. Jag prioriterar alltid din kropp få rätt förutsättningar och jag har med mig ett helhetsperspektiv som inte stannar vid att pressa kroppen utan med plats för stressnivåer och återhämtning, kost tillsammans med vikthantering för att bygga en helhet som fungerar i längden. Jag håller fast vid att att det blir bäst när det anpassas efter dig och därför ger jag alla som väljer att komma till mig som exempelvis kommer från Säbytorp en guidning mot en friskare vardag med fokus på din vardag och dina mål. Med hjälp av lymfpromenader har du chans att stärka flöde och återhämtning, minska stress och även må bättre i vardagen utan att du behöver ge upp att tar in naturens lugn. Med trygg guidning synliggör vi din kraft, skapar mer av dina styrkor och på samma gång går vi vidare mot en mer energifylld och harmonisk vardag. Jag vill att det ska vara mer än att att nå mål utan om att skapa en hållbar riktning som stärker känslan av att du kan, en motivation som hjälper dig att fortsätta samt en lugn känsla av att vara i balans.
- Hälsocoach för dig som vill må bättre
- Friskvårdskonsult som ger dig verktyg
- Det som är viktigt för dig är det viktigaste.
Låt mig få möjligheten att få fram något som blir bra med dig i fokus!
Verktyg som passar dig och stöd som håller över tid
Hos mig på Hälsokällaren hittar du stöd som utgår från dina behov som är anpassat för att ta hänsyn till din situation. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Lymfmassage eller kanske något annat som kan stötta dig just nu, så finns det något för alla hos mig. Jag arbetar med ett perspektiv där vi tittar på helheten med målet att ge dig de rätta verktyg som du kan fortsätta med för att stötta dig i att stärka både din kropp och ditt inre.