Det som är viktigt för dig är vår tydligaste utgångspunkt!
Lymfmassage Säby
Jag brinner för att visa vägen för dig till ett bättre välbefinnande och mer energi. Det tar vi oss mot genom behandlingar anpassade efter dina behov och med ett stabilt fokus på hela dig. Jag erbjuder bland annat en skonsam lymfmassage och den är tänkt att bidra till att du känner dig lättare och mer i balans. Oavsett om du vill boka Lymfmassage eller något annat kopplat till din satsning på välmående, så finns det som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Säby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren där du kan landa! Det är en plats där du och ditt välmående och även din kropp och din helhet kommer först!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder ett urval av tjänster som formas efter dina behov där några av alternativen är klassisk massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing för djup avslappning och även reiki massage. Jag har även kan du hitta digitala program som är framtagna för viktbalans utan hets och dessutom personlig hälsorådgivning, vilka hjälper dig att stärka ditt välmående och gör att du kan bygga vanor som håller. Nu kan du dessutom prova nya alternativ hos mig: kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här stunderna ger dig verktyg för att på ett mjukt sätt ta hand om ditt lymfsystem och samtidigt förbättra din hälsa genom rörelse och naturens mjuka stöd. Jag har känt det på egen hand har jag lärt mig hur det känns att röra sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm och komma till att skapa mer handlingskraft i vardagen med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren hos mig får du med dig stöd och vägledning för att få på plats hållbara sätt att må bättre som stärker både kroppen och det mentala. Jag finns här för att tillsammans med dig hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre över tid och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du är nyfiken på vill komma igång med Lymfmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, arbetar vi tillsammans för att uppnå just förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i närheten där jag finns, som till exempel i Säby, är du hjärtligt välkommen att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Behandlingar och tjänster
Genom att luta mig mot min personliga bakgrund och min kunskap skapar jag en plats där du känner dig omhändertagen som kan innehålla behandlingar för återhämtning och balans, coaching som tar hänsyn till helheten, blodprovstagning och även konsultationer för att skapa mer självmedvetenhet och samtidigt proaktiv hälsoutveckling. Målet är att du ska kunna ta steg som håller över tid. Observera att jag tar emot uteslutande kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar tillsammans med Lymfpromenader i din takt och mer!
I min verksamhet på Hälsokällaren kan du ta del av Lymfmassage och vid sidan av ett brett utbud av andra behandlingar. Min kurs i lymfpromenad är också en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg en naturlig och effektiv metod som hjälper dig att stärka ditt lymfsystem och även bygga upp din hälsa över tid genom rörelse ute i naturen. Jag prioriterar alltid du och din hälsa vara utgångspunkten och jag arbetar med ett holistiskt tänk som inte bara fokuserar på att pressa kroppen utan med plats för hur du kan varva ner, kostvanor och en hållbar viktbalans så att vi kan skapa en livsstil som du kan hålla i. Jag lutar mig mot att personliga upplägg ger bäst resultat och erbjuder dig som kund som håller till i närheten av Säby en guidning mot bättre hälsa baserat på dina förutsättningar. När lymfpromenader blir en del av din vardag har du chans att skapa en känsla av lätthet i kroppen, minska stress och må bättre i vardagen allt medan du andas frisk luft. Med ett lugnt upplägg tar vi fram din inre potential, fyller på med det som fungerar för dig och samtidigt tar vi små men viktiga steg mot ett liv med mer energi och harmoni. Det räcker inte för mig att att bocka av mål utan det handlar också om att skapa en hållbar riktning som bygger upp en tryggare känsla i dig själv, en ny motivation och i samma veva en mjuk men tydlig känsla av att du mår bättre.
- Hälsocoach med stöd och struktur
- Friskvårdskonsult med fokus på din hälsoresa
- Det som är viktigt för dig får alltid ta plats.
Verktyg du kan ta med dig tillsammans med stöd som känns mänskligt
Hos mig får du en trygg helhet får du alltid stöd som utgår från dina behov som är anpassat för att passa din kropp och din vardag. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Lymfmassage eller om du hellre vill testa något annat i mitt utbud, finns det vanligtvis något som ger stöd i det jag erbjuder. Jag använder ett helhetsfokus som tar hänsyn till både kropp och sinne så att du får ge dig det verktyg du behöver för att bygga upp kroppen och det mentala.